Джед Санден

Україна має направити до Вашингтону військового, а не ще одного політика

Максим Плєхов

«Військовий Шенген». Як країни Балтії використовують досвід України

Юрій Бутусов

У армії серйозні проблеми

Анатолій Амелін

Анатолій Амелін

Сьогодні — початок великих змін із непередбачуваними наслідками

Магній

Корисні копалини з води. Нова технологія може забезпечити людство літієм і магнієм на 50 000 років

Американські дослідники з Тихоокеанської північно-західної національної лабораторії (PNNL) розпочали розробку новітніх технологій видобутку кописних копалин із морської води.

15 липня, 13:00

Неочікувано доступно. Які продукти допоможуть приборкати гормон стресу та чого варто уникати

Кортизол, відомий як гормон стресу, допомагає тілу адаптуватися до складних ситуацій. Однак його хронічно високий рівень може завдати організму більше шкоди, ніж користі — порушити роботу інших гормонів і призвести до проблем зі здоров’ям.

8 квітня, 12:02

Блоги.Life

Замислюєтеся про прийом магнію? Ось що варто знати, — біомедик

Вважається, що препарати магнію покращують сон і запобігають м’язовим спазмам — але чи так це?

22 жовтня 2025, 22:03

Блоги.Life

Від цього залежить ефект. Яка форма магнію вам потрібна, — лікарка

Це один із ключових мікроелементів, який бере участь у сотнях процесів

23 липня 2025, 23:03

Блоги.Life

Для здоровʼя та довголіття. Чому нам необхідний магній, в яких кількостях і яку форму обрати, — лікарка

Більшість людей не отримують рекомендованої добової норми магнію з їжею — але добавки треба вибирати обережно

18 квітня 2025, 20:43

Медицина

Раптова слабкість вас замучила? П’ять наслідків дефіциту магнію, про які варто знати кожному

Магній — це мінерал, який нерідко недооцінюється, але для нашого організму він справді важливий.

1 грудня 2023, 03:16

Ключовий елемент. Як отримати необхідну кількість магнію з продуктів, — нутриціолог

Цей елемент відіграє важливу роль у виробництві енергії

10 квітня 2023, 20:43

Все залежить від форми. Що потрібно знати про магній, — нутриціолог

До дефіциту магнію швидко призводять виснажливі тренування, високі рівні стресу та надлишок швидких вуглеводів

23 листопада 2022, 20:43

Від стресу і безсоння. Дієтолог розповіла, чим корисний магній і в яких продуктах його шукати

Магній бере участь в більш ніж 300 метаболічних реакціях в організмі

24 червня 2020, 23:03

Магній