Іван Яковина

Що створить умови для виходу Росії з війни до осені

Петро Чернишов

Трамп діє правильно. Що я думаю про Кубу

Микола Княжицький

Микола Княжицький

Мала Токмачка тримається, а Путін чекає нового дива від Трампа

Сергій Фурса

Істерика росіян, імпотенція в Києві та перемовини імені Трампа

Йога

Офісна йога. Як розслабити спину і розім'яти тіло за 15 хвилин під час робочого дня

Якщо під час довгої роботи за комп’ютером ви знаходите себе в найнезвичніших позах, за які спина не скаже вам «дякую», то прийшла пора звернутися до швидкої йоги.

6 липня 2021, 17:53

Високі досягнення. Жителі Нью-Йорка займаються йогою на оглядовому майданчику хмарочоса — фото тижня

Жителі Нью-Йорка займаються йогою на оглядовому майданчику надвисокого хмарочоса Hudson Yards.

27 червня 2021, 10:31

«Джерело впевненості в собі». Як у світі відзначали День йоги в умовах пандемії — фото

21 червня люди з усього світу відзначають Міжнародний день йоги, проте цього року кількість масових заходів значно зменшилась через пандемію коронавірусу.

21 червня 2021, 21:00

Міжнародний день йоги. Шість асан для початківців у практиці

Йога дозволяє відчути гармонію фізичного тіла, психіки та навколишнього світу, а психотерапевти рекомендують її, як засіб розслаблення.

21 червня 2021, 09:15

Розтяжка не важлива? Сім міфів про йогу, які давно пора розвінчати

Домислів і помилок щодо йоги існує безліч. Експерти склали список найпоширеніших міфів, які спотворюють уявлення про йогу.

28 травня 2021, 19:30

Секс-символ змішаних єдиноборств зайнялася йогою в бікіні - фото

Секс-символ змішаних єдиноборств Пейдж Ванзант показала, як займається йогою в бікіні.

13 квітня 2021, 20:16

На Youtube з’являються ролики з оголеною йогою. Але їх не банять — творці відео користуються лазівками сервісу

На Youtube набирають популярність ролики з оголенням, які публікуються там легально — так звана «гола йога».

14 грудня 2020, 17:47

Краса та мода

Гімнастика для обличчя. Сім вправ від королівського експерта, які замінять похід до косметолога

Робота з дому — не привід забути про б’юті-процедури. В умовах пандемії коронавірусу, коли візити до косметолога можуть істотно зменшитися, йога для обличчя прийде на допомогу.

9 листопада 2020, 21:02

Справжні чудеса. Як заняття йогою впливають на тіло і мозок, — лектор TED

Кардіолог Крішна Судхір розповів, як заняття йогою відображаються на нашому здоров'ї

2 вересня 2020, 23:03

Схудни або помри. 10 нових трендів у фітнесі

Вам знайоме відчуття, коли ви місяцями тягаєте залізо або місите бігову доріжку, а до жаданої цифри на вагах досі як до Місяця пішки? (Фото — Gym Shorts)

28 червня 2020, 06:23

Знаменитості

«Прекрасний ракурс». Даша Астаф'єва поділилася фото в неоднозначній позі

Українська співачка і модель Playboy показала фото, зроблене на заняттях з йоги, здивувавши фанів округлими формами.

6 червня 2020, 16:41

Лайк від Дженніфер Еністон. Зірка серіалу Усюди жевріють пожежі провела заняття з йоги в Instagram

Актриса серіалу Усюди жевріють пожежі Керрі Вашингтон провела онлайн-урок з йоги в Instagram для своїх фоловерів.

15 травня 2020, 14:58

Індуси мали рацію. Вчені розповіли про користь занять йогою

Оглядове дослідження виявило докази того, що йога підсилює багато зі структур і функцій головного мозку.

13 грудня 2019, 17:52

Міжнародний день йоги. Як його відсвяткувати у Києві, Одесі та Львові

У п’ятницю, 21 червня, у світі відзначатимуть незвичне свято — Міжнародний день йоги. Минулого року до його відзначання приєдналися понад 200 країн.

21 червня 2019, 09:23

В Ірані заарештували 30 осіб за «неправильне» заняття йогою

Іранські правоохоронці у місті Горган заарештували 30 людей, які прийшли на групове заняття йогою, тому що чоловіки і жінки займались в одній залі та не в «правильному» одязі.

25 травня 2019, 17:18

Персональний тренер Девіда Бекхема розповіла, як поліпшити роботу мозку

Особистий тренер з йоги футболіста Девіда Бекхема і багатьох інших знаменитостей Шона Верту назвала вісім простих кроків для поліпшення мозкової діяльності.

18 травня 2018, 18:12

Фітнес, йога та балет. Дев'ять вправ, які допоможуть покращити сексуальне життя

Можна нескінченно розповідати про користь тренувань і занять спортом для здоров'я, крім звичайного спалювання калорій, але не всім відомо, що регулярне відвідування тренажерного залу може поліпшити сексуальне життя

6 листопада 2017, 19:30

Які види спорту допоможуть стати кращим бігуном

Виконання різних фізичних вправ є ключем до поліпшення вашої бігової форми

13 жовтня 2017, 19:42

Лаванда чи кедрове дерево? У США набирає популярність новий йога-тренд

У світі існує безліч різновидів традиційних вправ системи йоги: акро-йога, fly-, навіть пивна. Нещодавно в США сформувався новий тренд - арома-йога. Новий напрямок використовує ефірні масла, щоб полегшити розслаблення, посилити приплив енергії під час традиційних занять

19 вересня 2017, 19:05

Як вижити в сезон літніх вечірок. П`ять важливих порад

Обираючи здоровий спосіб життя, ми націлені на те, щоб бути послідовним і збалансованим в своїх звичках протягом усього року, але не пропускаючи можливостей повеселитися - особливо в літній сезон, коли алкоголь стає занадто регулярним

31 липня 2017, 19:34

Йога

1
2
3
4