Де відпочити з користю для здоров'я
З настанням спекотних літніх днів з'являється бажання вирватися з рутинного поспіху та відправитися на довгоочікуваний відпочинок
З настанням спекотних літніх днів виникає непереборне бажання якомога швидше вирватися з буденного поспіху і відправитися на довгоочікуваний відпочинок. На тлі виснажливого міського ритму, в якому живе сьогодні так багато людей, все більш популярними стають курорти, де можна не тільки відпочити і розважитися, але також оздоровитися, по-справжньому розслабитися і позбутися від накопиченого стресу. На щастя, як в Україні, так і в світі існує безліч таких місць - розташованих і в горах, і в прибережних зонах.
Щоб допомогти визначитися з майбутньою подорожжю, В рамках проекту "Море vs Гори", НВ пропонує ознайомитися з головними особливостями оздоровчого відпочинку на морі та в горах.
Гірський регіон відомий своїми екологічно-чистими курортами, де чисте повітря та мінеральні води створюють ідеальні умови для оздоровчого відпочинку.
Безліч гірських курортів, де можна провести час з користю для здоров'я, можна знайти як в Україні, так і за кордоном.
В Європі санаторне лікування можна пройти в італійському містечку Абано-Терм, у швейцарському Лойкербаді та австрійському Бад-Ішле, які розташувалися поблизу Альп.
Також великою популярністю користуються курорти Польщі, Франції, Іспанії, Португалії і, звичайно ж, Грузії, де знаходиться знаменитий курорт Боржомі, а також у багатьох інших оздоровчих містечках по всьому світу.
Більш того, любителі далеких поїздок можуть спланувати відпочинок на канадському курорті Ейнсворт Хот Спрінгс, відомий своїми термальними джерелами.
В Україні на території Закарпатської, Івано-Франківської та Львівської областей функціонує безліч санаторіїв, де за допомогою різноманітних процедур можна підлікувати практично всі захворювання. Поправити здоров'я можна в таких курортних містечках як Солочин, Кваси, Лісарня, Міжгір'я, Шаян або Солотвино, де відпочиваючі можуть купатися в карстових солоних озерах, відвідати соляні шахти і цілющі грязьові процедури.
Окрім того, санаторні курорти Поляни, Моршина і Трускавця славляться своїми мінеральними водами. Не менш корисним буде відпочинок на курорті Берегово, де діють термальні джерела високої мінералізації, аналоги яких існують тільки в Ісландії та Угорщині.
Прибережні курорти приваблюють не меншу кількість відпочиваючих, ніж гірські вершини.
Великою популярністю користуються закордонні курорти, що розкинулися на берегах морів. Унікальний склад солей і лікувальних грязей можна знайти на відомих Ізраїльських курортах Ейн-Бокек і Ейн-Геді. Цілюща вода Мертвого моря сприяє міцному здоров'ю і уповільнює процеси старіння. У Норвегії на березі затоки Бохус розташувалися курорти Санньєфьорд і Нарвік, а в Греції знаходиться не менш популярний курорт Пелопонесс, які славляться оздоровчими купаннями у термальних водах.
В Україні на узбережжях Чорного і Азовського морів можна не тільки провести всю відпустку на пляжі, але також оздоровитися, адже тут знаходиться багато різноманітних лікувальних грязей.
Різноманітність лікувальних грязей, багатих біологічно-активними речовинами, що допомагають позбутися багатьох хвороб.
Крім грязей з особливим хімічним складом, тут знаходиться джерело з рожевою водою - ропою, яка підсилює дію цілющих грязей.
Більшість гірських курортів пропонують відпочиваючим комплекс спа-процедур, які допомагають не тільки поліпшити самопочуття, але також позбавитися від стресу і депресії. Для відпочиваючих у Карпатах доступні грязьові і мінеральні ванни, різні масажі, парова лазня, сауна і, звичайно ж, відкриті басейни, звідки відкриваються приголомшливі види.
Зазвичай мінеральну або сірководневу воду доводять до сорока градусів і додають збір гірських трав. Користь від такої процедури колосальна: поліпшується кровообіг і робота серця, підвищується імунітет, нормалізується обмін речовин і підвищується настрій.
Закордонні СПА процедури ґрунтуються на культурних традиціях і місцевому колориті. Найбільш високогірний курорт Лейкербад, Швейцарія, розташований на висоті 1500 метрів над рівнем неба і пропонує велику різноманітність процедур, заснованих на багатовікових традиціях здоров'я.
У Франції популярне лікування вином, в Німеччині - обгортання з пивної барди, Італія славиться сухими трав'яними ваннами, а Японія - масажем равликами і зміями.
Не менш привабливими є спа-курорти аюрведичного напрямку в Індії біля Гімалаїв, де пропонують унікальні процедури на основі прянощів і ефірних масел.
На західних схилах гірського масиву Шварцвальд розташувався один з найкращих комплексів Німеччини - Баден-Баден, де пропонуються закриті басейни з термальною водою, різноманітні парові, «перлинні» та повітряні ванни.
Найбільшою популярністю на курортах поблизу морських узбереж користуються спа-процедури на основі мінеральних, термальних і морських вод. Позитивний вплив на організм чинять лікувальні ванни, наповнені водою з високим вмістом мінералів і газів, які відомі своїми омолоджуючими і оздоровчими властивостями.
Широкий спектр процедур пропонується на курортах Одеси, Кирилівки, Грибівки, Генічеська та інших прибережних міст, де пропонують купання в чанах, які наповнюють водою з морською сіллю.
Найбільш популярні спа-курорти за кордоном розташовуються на морських берегах Індонезії і Таїланду, де пропонують авторські процедури, з використанням екзотичних трав та фруктів.
Одним з найкращих центрів спа-відпочинку є Блакитна лагуна, розташована в Ісландії. Її гарячі геотермальні джерела використовуються для природного лікування недуг.
Також туристи з усього світу приїжджають до Греції, Угорщини, Естонії, Японії, Китаю та інших країн, щоб позбутися накопиченої втоми завдяки традиційним і унікальним процедурам.
Як гірські, так і морські курорти пропонують відпочиваючим широкий спектр розваг і оздоровчих процедур на будь-який смак. Яким би не був вибір: відпочивати та оздоровлюватися в Україні або за її межами, кожен знайде для себе широкий спектр послуг, які неодмінно допоможуть відновити здоров'я і сили після важкої робочої рутини.
