Где отдохнуть с пользой для здоровья
С наступлением жарких летних дней появляется желание вырваться из рутинной суеты и отправиться на долгожданный отдых
С наступлением жарких летних дней возникает непреодолимое желание как можно скорее вырваться из рутинной суеты и отправиться на долгожданный отдых. На фоне изматывающего городского ритма, в котором живет сегодня так много людей, все более популярными становятся курорты, где можно не только отдохнуть и развлечься, но также оздоровиться, по-настоящему расслабиться и избавиться от накопившегося стресса. К счастью, как в Украине, так и в мире существует множество таких мест - расположенных и в горах, и в прибрежных зонах.
Чтобы помочь определиться с предстоящим путешествием, В рамках проекта "Море vs Горы", НВ предлагает ознакомиться с главными особенностями оздоровительного отдыха на море и в горах.
Горный регион известен своими экологически-чистыми курортами, где чистый воздух и минеральные воды создают идеальные условия для оздоровительного отдыха.
Множество горных курортов, где можно провести время с пользой для здоровья, можно найти как в Украине, так и за рубежом.
В Европе санаторное лечение можно пройти в итальянском городке Абано-Терм, в швейцарском Лойкербаде и австрийском Бад-Ишле, которые расположились близ Альп.
Также большой популярностью пользуются курорты Польши, Франции, Испании, Португалии и, конечно же, Грузии, где находится знаменитый курорт Боржоми, а также во многих других оздоровительных городках по всему миру.
Более того, любители дальних поездок могут спланировать отдых на канадском курорте Эйнсворт Хот Спрингс, известном своими термальными источниками.
В Украине на территории Закарпатской, Ивано-Франковской и Львовской областей функционирует множество санаториев, где с помощью разнообразных процедур можно подлечить практически все заболевания. Поправить здоровье можно в таких курортных городках как Солочин, Квасы, Лисарня, Межгорье, Шаян или Солотвино, где отдыхающие могут искупаться в карстовых соленых озерах, посетить соляные шахты и целебные грязевые процедуры.
Кроме того, санаторные курорты Поляны, Моршина и Трускавца славятся своими минеральными водами. Не менее полезным будет отдых на курорте Берегово, где действуют термальные источники высокой минерализацией, аналоги которых существуют только в Исландии и Венгрии.
Прибережные курорты привлекают не меньшее количество отдыхающих, нежели горные вершины.
Большой популярностью пользуются заграничные курорты, раскинувшиеся на берегах морей. Уникальный состав солей и грязей можно найти на известных Израильских курортах Эйн-Бокек и Эйн-Геди. Целебная вода Мертвого моря способствует крепкому здоровью и замедляет процессы старения. В Норвегии на берегу залива Бохус расположились курорты Санньефьорд и Нарвик, а в Греции находится не менее популярный курорт Пелопонесс, которые славятся оздоровительными купаниями в термальных водах.
В Украине на побережьях Черного и Азовского морей можно не только провести весь отпуск на пляже, но также - оздоровиться, ведь здесь находится разнообразие лечебных грязей.
Разнообразие лечебных грязей, богатых биологически-активными веществами, помогают избавиться от многих болезней.
Помимо грязей с особым химическим составом, здесь находится источник с розовой водой - рапой, которая усиливает действие целебных грязей.
Большинство горных курортов предлагают отдыхающим комплекс спа-процедур, которые помогают не только улучшить самочувствие, но также избавиться от стресса и депрессии. Для отдыхающих в Карпатах доступны грязевые и минеральные ванные, различные массажи, баня, сауна и, конечно же, открытые бассейны, откуда открываются впечатляющие виды.
Обычно минеральную или сероводородную воду доводят до сорока градусов и добавляют сбор горных трав. Польза от такой процедуры колоссальная: улучшается кровообращение и работа сердца, повышается иммунитет, нормализируется обмен веществ и повышается настроение.
Заграничные СПА процедуры основываются на культурных традициях и местном колорите. Самый высокогорный курорт Лейкербад, Швейцария, расположен на высоте 1500 метров над уровнем неба и предлагает самое большое разнообразие процедур основанных на многовековых традициях здоровья.
Во Франции популярно лечение вином, в Германии - обертывания из пивной барды, Италия славится сухими травяными ваннами, а Япония - массажем улитками и змеями.
Не менее привлекательными являются спа-курорты аюрведического направления в Индии близ Гималаев, где предлагают уникальные процедуры на основе пряностей и эфирных масел.
На западных склонах горного массива Шварцвальд расположился один из лучших комплексов Германии - Баден-Баден, где предлагаются закрытые бассейны с термальной водой, разнообразные паровые, «жемчужные» и воздушные ванны.
Наибольшей популярностью на курортах близ морских побережий пользуются спа-процедуры на основе минеральных, термальных и морских вод. Положительное воздействие на организм оказывают лечебные ванные, наполненные водой с высоким содержанием минералов и газов, которые известны своими омолаживающими и оздоровительными свойствами.
Широкий спектр процедур предоставляются на курортах Одессы, Кириловки, Грибовки, Геническа и других прибрежных городов, где предлагают купание в чанах, которые наполняют водой с морской солью.
Наиболее популярные спа-курорты за границей располагаются на морских берегах Индонезии и Таиланда, где предлагают авторские процедуры, с использованием экзотических трав и фруктов.
Одним из лучших центров спа-отдыха является Голубая лагуна, расположенная в Исландии. Ее горячие геотермальные источники используются для природного лечения недугов.
Также, туристы со всего мира приезжают в Грецию, Венгрию, Эстонию, Японию, Китай и другие страны, чтобы избавиться от накопившейся усталости благодаря традиционным и уникальным процедурам.
Как горные, так и морские курорты предлагают отдыхающим широкий спектр развлечений и оздоровительных процедур на любой вкус. Каким бы не был выбор: отдыхать и оздоровляться в Украине или за ее пределами, каждый найдет для себя широкий спектр услуг, которые непременно помогут восстановить здоровье и силы после тяжелой рабочей рутины.
