Світлана Ройз

«Мамо, ми помремо?» Як дати чесні відповіді на складні запитання дітей

Галина Падалко

Медичні фейки. Чому вони особливо небезпечні під час війни

Микола Бєлєсков

Секретна зброя Путіна. Як Україна збиває реактивні дрони

Андрій Смирнов

Кривавий день диктатора

Роман Мельниченко

Психолог, експерт зі стосунків

Поради психолога /
Щоб протистояти хаосу. Сім корисних принципів саморозвитку

Вони поліпшать ваш стан в умовах тотального стресу

11 травня 2023, 23:00 1298

Психологія /
На тлі довготривалого стресу. Чотири види втоми та як їх перемогти

Якщо ми дозволяємо собі перевтомлюватися, не висипатися, виснажуватися, то дуже скоро програємо в нашій боротьбі

3 лютого 2023, 21:13 4015

Психологія /
Бути собою. Що таке цілісна особистість і як нею стати

Наше «Я» може проявлятися по-різному в різних обставинах

23 січня 2023, 20:43 3908

Психологія /
Двічі-тричі на день. Який відпочинок насправді необхідний вашому мозку

Мозку потрібно відпочивати, і тільки сон тут не допоможе

13 січня 2023, 20:43 10991

Психологія /
Він є в кожного з нас. Що варто знати про темний бік своєї психіки

Якщо ми не визнаємо, що всередині нас є монстр, то рано чи пізно він прорветься назовні

12 січня 2023, 00:10 5834

Психология /
Коли майбутнє сповнене хаосу. Як підбивати підсумки цього року та будувати плани на наступний

Сплануйте рік, відштовхуючись від ритуалів та традицій

30 грудня 2022, 20:43 927

Психологія /
Життя на два міста чи дві країни. Як підтримувати близькість на відстані

Ці сім порад допоможуть зберегти стосунки

20 грудня 2022, 23:30 3113

Психологія /
Виходимо на тонкий лід. Що потрібно, коли навколо лише хаос?

Почавши практикувати відповідальність, можна досягти більшої визначеності в житті, відчуття контролю, перспективи руху

9 грудня 2022, 23:57 1521

Психічне здоров’я /
Нормальне життя під час війни. Це можливо?

Навіть якщо це здається нездійсненним, це реально

25 жовтня 2022, 23:55 2621

Синдром біженця /
Нова картина світу. Як адаптуватися після вимушеного переїзду

Найважче — прийняти нові обставини і те, що по-старому більше не буде

18 липня 2022, 20:43 1014

Спілкування /
Стрес, розлука, страх. Як підтримувати стосунки на відстані

Коли ви далеко один від одного, то маєте щодня спілкуватися — навіть трохи більше, ніж коли були разом

30 червня 2022, 23:20 18272

Психологія /
Будьте пильними. П’ять ознак депресії

Коли йде війна, майбутнє невизначене, а стресові ситуації і не думають припинятися, всім пора оволодіти антистресовими та адаптивними навичками

13 червня 2022, 23:57 2339

Психологія /
На фоні страху, тривоги та апатії. Де шукати радість під час війни

Життя має перемогти смерть, і починається ця перемога всередині кожного з нас

16 травня 2022, 20:43 2577

Психологія /
Це може вбити. Як пережити негативні емоції

Є емоції, від яких ми втрачаємо надію та перестаємо любити життя

22 квітня 2022, 21:37 1989

Психологія /
Зробіть ці п’ять кроків. Як справлятися з проблемами

Наші пращури розробили та передали нам алгоритми, які допоможуть протистояти різним катастрофам

11 лютого 2022, 01:28 2007

Психологія /
П’ять причин. Чому бажання не здійснюються

Люди схильні недооцінювати те, чого можуть досягти за п’ять років, та значно переоцінювати те, що можуть зробити за рік

30 грудня 2021, 09:20 1911

Спілкування /
Крихкий баланс. Чи можна бути щасливим на самоті

Багато хто так ретельно вибудував свої межі, що їхні стіни досягли небес

25 грудня 2021, 01:50 12665

Психологія /
Безглузді страждання. Як ми самі ускладнюємо собі життя

У важких життєвих обставинах ми нерідко робимо те, що лише посилює ситуацію

4 грудня 2021, 00:20 65412

Психологія /
Страх близькості. Що заважає будувати тривалі стосунки

Короткий список причин, чому у вас не складаються стосунки з партнерами, а потім трохи про те, що можна й потрібно робити

18 листопада 2021, 20:43 8548

Подорожі /
Неймовірний досвід. Чому варто спробувати підкорити Казбек

Гори змінюють людей — кожен раз ви повертаєтеся звідти трохи іншим

10 серпня 2021, 20:43 1605

Роман Мельниченко

Поради психолога / Щоб протистояти хаосу. Сім корисних принципів саморозвитку

Психологія / На тлі довготривалого стресу. Чотири види втоми та як їх перемогти

Психологія / Бути собою. Що таке цілісна особистість і як нею стати

Психологія / Двічі-тричі на день. Який відпочинок насправді необхідний вашому мозку

Психологія / Він є в кожного з нас. Що варто знати про темний бік своєї психіки

Психология / Коли майбутнє сповнене хаосу. Як підбивати підсумки цього року та будувати плани на наступний

Психологія / Життя на два міста чи дві країни. Як підтримувати близькість на відстані

Психологія / Виходимо на тонкий лід. Що потрібно, коли навколо лише хаос?

Психічне здоров’я / Нормальне життя під час війни. Це можливо?

Синдром біженця / Нова картина світу. Як адаптуватися після вимушеного переїзду

Спілкування / Стрес, розлука, страх. Як підтримувати стосунки на відстані

Психологія / Будьте пильними. П’ять ознак депресії

Психологія / На фоні страху, тривоги та апатії. Де шукати радість під час війни

Психологія / Це може вбити. Як пережити негативні емоції

Психологія / Зробіть ці п’ять кроків. Як справлятися з проблемами

Психологія / П’ять причин. Чому бажання не здійснюються

Спілкування / Крихкий баланс. Чи можна бути щасливим на самоті

Психологія / Безглузді страждання. Як ми самі ускладнюємо собі життя

Психологія / Страх близькості. Що заважає будувати тривалі стосунки

Подорожі / Неймовірний досвід. Чому варто спробувати підкорити Казбек

ТОП-3 погляди

Увійти