Саїд Ісмагілов

Чому ми не б'ємо по цивільних об'єктах в Росії

Пітер Дікінсон

Є лише один спосіб змусити Путіна піти на переговори

Андрій Смирнов

Зеленський приїхав туди, куди Путін жене своїх баранів

Сергій Фурса

Парадокс у тому, що Путін у відчаї

Хантер Беннетт

Викладач спортивної фізіології Університету Південної Австралії

Здоров’я /
Менше, ніж 10 000. Скільки кроків треба проходити щодня

Користь для здоров’я досягає максимуму значно раніше

30 вересня, 22:03 15107

Що коротше, то інтенсивніше /
Як правильно «мікродозувати» тренування

Розділивши денну норму навантаження на кілька невеликих порцій, можна отримати додаткові переваги

22 вересня 2025, 01:01 3620

Здоров’я /
Замінять тренування в залі. Три типи вправ, які варто виконувати регулярно

Для їх виконання не потрібно ніякого складного інвентаря

27 липня 2023, 22:03 30828

Ми рекомендуємо

Макс Бут: Вразливість американських баз зростає в міру поширення дешевих безпілотників і ракет (Фото: Скриншот)

Макс Бут

Чи стала Америка беззахисною? Що не так із її військовими базами

29 вересня, 07:13

Марк Тіссен: Сьогодні безвідповідальні політики намагаються зіграти на страхах американців перед ШІ (Фото: Yahoo)

Марк Тіссен

«Він знищить усіх нас». Чому варто боятися не ШІ

21 вересня, 14:29

Макс Бут: Чистки, проведені Гегсетом, створили вакуум у керівництві Сухопутних військ. Військово-морські сили також перебувають у вкрай складному становищі (Фото: Скриншот)

Макс Бут

Чистки, звільнення і хаос. Як Трамп і Гегсет зруйнували армію США

2 вересня, 07:13

Марк Тіссен: Коли диктатори й терористи відкрито заявляють про свої наміри, їхні слова слід сприймати серйозно. Так уже робили Ленін, Гітлер і Путін (Фото: Yahoo)

Марк Тіссен

Зробив те, чого не робив жоден президент США. Чому я вважаю, що Трамп мав рацію, атакувавши Іран

1 вересня, 20:03