Ліз Бурбо

Канадський психолог, філософ

П'ять травм, які є у кожного з нас

Ми намагаємося не помічати свої рани, закриваємо на них очі. Але коли хтось до них доторкнеться, ми незмінно їх відчуваємо

26 березня 2017, 09:05

Чому ми постійно їмо і набираємо вагу

У більшості випадків ми їмо не тому, що хочемо цього, гірше того – як правило, ми їмо зовсім не те, що потрібно нашому тілу

19 березня 2017, 08:03

Що викликає у вас стрес і як з ним впоратися

Коли перебуваєте в стані стресу, відстороніться від ситуації і подивіться на неї збоку, ніби дивитесь кіно, не засуджуючи себе

26 лютого 2017, 08:05

Як прийняти рішення та почати діяти

Все частіше й частіше люди починають усвідомлювати, що їм складно зрозуміти, чого ж вони хочуть, чому їм складно прийняти рішення і почати діяти

19 лютого 2017, 09:05

Навіть якщо вам за 60. Чому вік не має ніякого значенн

Наскільки для вас важливий власний вік або вік інших людей?

12 лютого 2017, 08:05

Як жити щасливо, коли навколо страх і агресія

Як продовжувати почувати себе комфортно, коли навколо панують негатив, агресія, страх і побоювання за майбутнє?

5 лютого 2017, 08:05

Особистий план на 2017 рік. Як правильно складати списки бажань

Чого ви хочете досягти в новому році? Склали список бажань на новий рік?

29 січня 2017, 12:38

Як раз і назавжди вирішити проблему зайвої ваги

Багато хто вважає, що сидіти на дієті – це правильний спосіб завжди залишатися красивими і витонченими. Однак це лише погіршує ситуацію. Єдиний вихід – сприйняття

22 січня 2017, 08:05

Сміливо запитайте себе: "Чого я хочу"

Дайте собі право на злети і падіння, на сильні і слабкі сторони. Чим більше будете приймати себе у своїх недоліках, тим швидше будете змінюватися

15 січня 2017, 15:43

Як дізнатися, чи кохаєте ви один одного

Перед тим, як ви це прочитаєте, рекомендую записати, як саме ви висловлюєте свої почуття своєму партнеру

8 січня 2017, 09:13

Як найбільший свій недолік перетворити у козир

Знаю, заголовок викликає у вашого его несприйняття. Его запевняє, що потрібно позбутися недоліків будь-якою ціною. Але це не так

2 січня 2017, 20:15

Як стати по-справжньому вільною людиною

Якщо ви вважаєте себе вільною людиною тільки тому, що живете один, або досягли рівня фінансової свободи, знайте, це не має нічого спільного з істинною свободою

25 грудня 2016, 08:05