Як привчити себе до дисципліни

Хто ж не хоче диктувати власні умови? Але є те, про що не так багато говорять, те, що звучить не так сексуально, так це слово «дисципліна».

Дисципліна звучить як щось військове, щось, що не має стосунку до чогось приємного. Та дисципліна – це головне в досягненні успіху, будь це власна справа чи ведення бізнесу з працівниками. Без дисципліни підприємець чи творча особистість – як той птах з крилами, але без тіла.

Коли ти працюєш на когось, дисципліну, вважай, вже влаштували: не показуєшся на роботі вчасно – звільнять, не виконуєш роботу добре – отримаєш прочуханки від менеджера. Та коли за головного ти, то дисципліна має йти зсередини, оскільки навколо немає нікого, хто би тебе заслуговано покарав.

Інша історія, про яку мало хто говорить в контексті підприємництва, це про опір. Він сильний, коли дисципліна слабка та веде до прокрастинації. Єдиний шлях подолати опір – через дисципліну. Культивування дисципліни вимагає дисципліни, якщо так зрозуміліше. Це ключовий навик для оволодіння, якщо ти бажаєш, щоб твоє життя йшло за планом.

Гроші без дисципліни – це катастрофа

І оманливо думати, що гроші чи добрий статок формують успіх. Гроші без дисципліни – це катастрофа. Я бачив немало багатих дітей, які перетворились на безпорадних, оскільки їхні батьки ніколи не культивували в них звичку бути дисциплінованими.

Ось 7 речей, які допоможуть у цьому вам:

1. Певна ранкова рутина. Моя така: медитація, а за нею – гаряча йога чи віджимання/присідання кожні 5 чи 6 ранків на тиждень. Чи хочу я робити це все вранці? Звісно, ні. Чи відчуваю я себе краще після? Так.

2. Ніяких соцмереж та пошти вранці. Тримайте свій телефон у режимі «в літаку» так довго, як тільки можна. (Мені пощастило, мій бізнес в США і різниця між країнами становить 10 годин, а тому в ту пору там всі сплять. Хоча це і не допомагає наприкінці дня).

Сьогоднішнього ранку я ні з ким не комунікував, оскільки протримав свій телефон в режимі «в літаку» до 12 дня, що є справжнім блаженством. Я мав чотири хороші години, щоб попрацювати над моєю творчою роботою перш ніж щось ззовні почало би мене відволікати. Та це не є легко. Розум завжди тяжіє до легких реактивних завдань на кшталт перевірки соцмереж чи пошти замість проактивних, що потребують часу.

3. Розділяй завдання. Я володію бізнесом у США та працюю над створенням креативного контенту по всьому світу, водночас започатковуючи нову бізнес-модель. Чимало що з цього відбувається водночас, та я мушу розділяти це, щоб бути ефективним. Наприклад, цієї години я лише писатиму текст і нічого більше. Мій телефон в режимі «в літаку»: коли я схопився за ідею, я налаштовую себе не обертатись на соцмережі чи будь-який інший зовнішній шум. Після цього я збираюсь дві години працювати виключно над своїм відео про Іран. А після цього я перевірю свою пошту та контакти.

4. Створи розклад і знай, чим будеш займатись цього тижня – що точно робитимеш кожного наступного дня. Таким чином ти не витратиш свого часу, приймаючи організаційні рішення протягом дня.

5. Дивись вперед та роби речі, яких не хочеш робити. Бізнес та творчі починання – це більшою мірою про те, щоб робити речі, які не хочеться, та які налаштовують тебе на подальшу роботу. Наступного місяця мені необхідно переписати інструкції всім моїм працівникам. Я страшенно не люблю це завдання. Це не є так потрібно на сьогодні, але я потребуватиму ці інструкції влітку. Зробивши їх зараз – коли хмарно та холодно, я матиму їх готовими тоді, коли вони мені будуть потрібні – відтак це не відволікатиме мене від моїх відеопроектів, які я хочу робити цього літа.

6. Відключіть сповіщення. Багато підприємців ніколи їх не відключають. Звільнити себе від того, щоб щось не робити, також вимагає дисципліни. Особисто в мене з цим складно, так як є ще стільки всього, над цим мені треба працювати.

7. Постарайтесь наприкінці дня звільнитись від усього та переключитись на Youtube або читання. Вийти з соціальних мереж та не проглядати їх перед тим, як іти в ліжко – це добре для голови. (Ручаюсь за це).

Щоб робити те, що ти хочеш, ти мусиш робити чимало з того, чого не хочеш.

Відмовки та розмови – це дешево. Займатись своєю роботою та залишатись вірним утримуванню від зайвого вимагає дисципліни. Ті, хто налаштований досягти успіху в своїй справі та не налаштований на поразку, знаходяться у робочій обстановці зі суворими покараннями та винагородами.

Більше про життя Пітера можна читати в Facebook, на його сайті petersantenello.com, стежити за ним в Instagram, або на YouTube.

Приєднуйтесь до нашого телеграм-каналу Мнения Нового Времени