Как приучить себя к дисциплине

Кто же не хочет диктовать собственные условия? Впрочем, есть то, о чем не так многие судачат, то, что звучит не так сексуально, это слово «дисциплина».

Дисциплина звучит как нечто военное, то, что не относится к чему-то приятному. И дисциплина – это главное в достижении успеха, будь это собственное дело или ведение бизнеса с работниками. Без дисциплины предприниматель или творческая личность – словно птица с крыльями, но без тела.

Когда ты работаешь на кого-то, дисциплину, считай, уже внедрили и соблюдают: не приходишь на работу вовремя – уволят, не выполняешь работу надлежаще – получишь взбучку от менеджера. Но если главный здесь ты, дисциплина должна исходить изнутри, поскольку вокруг нет никого, кто бы тебя по заслугам наказал.

Другая история, о которой мало дискутируют в контексте предпринимательства, это о сопротивлении. Оно мощное и сильное в том случае, если дисциплина слабая и приводит к прокрастинации. Единственный путь преодолеть сопротивление – через дисциплину. Культивирование дисциплины требует дисциплины, если так можно выразиться понятнее. Это ключевой навык по овладению, если ты желаешь, чтобы твоя жизнь прошла согласно плану.

Деньги без дисциплины – это катастрофа

Обманчиво полагать, что деньги или хорошее состояние формируют успех. Деньги без дисциплины – это катастрофа. Мне в свое время удалось побеседовать с немалым количеством богатых детей, превратившихся в беспомощных, поскольку их родители никогда не культивировали в них привычку быть дисциплинированными.

Вот 7 вещей, которые могут вам в этом помочь:

1. Определенная утренняя рутина. У меня она такова: медитация, а затем – горячая йога или отжимания/приседания каждое утро, 5 или 6 раз в неделю. Хочу ли я делать это все утром? Конечно же, нет. Чувствую ли себя лучше после таких занятий? Да.

2. Никаких соцсетей и почты утром. Удерживайте телефон в режиме «в самолете» столько, сколько это возможно. (Мне повезло, мой бизнес в США и разница во времени между странами составляет 10 часов, а потому в это время там все спят. Хотя это и не очень помогает в конце дня.)

Сегодня с утра я ни с кем не коммуницировал, поскольку удерживал свой телефон в режиме «в самолете» до 12 дня, что стало настоящим блаженством. У меня было четыре полноценных часа, дабы потрудиться над моей творческой работой, прежде чем что-то извне начало бы меня отвлекать. Но это далось мне нелегко. Подсознание всегда тяготеет к легким реактивным задачам, вроде проверки соцсетей или почты вместо проактивных, требующих существенных затрат по времени.

3. Разделяй задачи. Я являюсь владельцем бизнеса в США и работаю над созданием креативного контента по всему миру, при этом создавая новую бизнес-модель. Безусловно, многие из этих процессов происходят одновременно, однако я должен разделять их, чтобы стать эффективнее. Например, в это время я буду заниматься лишь написанием текста и ничем иным. Мой телефон в режиме «в самолете»: когда я ухватился за идею, я настраиваю себя игнорировать соцсети или любой другой внешний источник шума. После этого я намерен два часа работать исключительно над своим видео про Иран. А затем я проверю свою почту и контакты.

4. Создай расписание и знай, чем будешь заниматься на этой неделе – что именно собираешься делать каждый следующий день. Таким образом ты не потратишь свое время, принимая организационные решения в течение дня.

5. Смотри вперед и делай то, что не хочешь делать. Бизнес и творческие начинания – это в большей степени о том, чтобы делать то, что не очень хочется, то есть те вещи, которые настраивают тебя на дальнейшую работу. В следующем месяце мне необходимо переписать инструкции для всех моих работников. Мне вообще не нравится выполнять эту задачу. Безусловно, это не понадобится сегодня, но эти инструкции мне будут нужны летом. Сделав их сейчас – когда на улице мрачновато и прохладно, они уже будут готовы тогда, когда мне потребуются – стало быть, это не отвлечет меня от собственных видеопроектов, которыми я хочу заняться этим летом.

6. Отключить уведомления. Многие предприниматели никогда их не отключают. Освободить себя от того, чтобы что-то не делать, также требует дисциплины. Лично у меня с этим сложновато, поскольку есть еще столько всего нового, над чем придется хорошенько потрудиться.

7. Постарайтесь в конце дня освободиться от всего и переключиться на YouТube или чтение. Выйти из социальных сетей и не просматривать их перед сном – это полезно для головы. (Ручаюсь за это.)

Чтобы делать то, что ты хочешь, ты должен делать многое из того, чего не хочешь.

Отговорки и всякие разговоры – это малосущественно. Заниматься своей работой и оставаться верным не поддаваться соблазну лишнего и ненужного требует определенной дисциплины. Те, кто расположен добиться успеха в своем деле и не настроен на поражение, находятся в рабочей обстановке со строгими наказаниями и наградами.

Больше о жизни Питера можно почитать в Facebook , на его сайте petersantenello. com, а также следить за ним – в Instagram или на YouTube.

Присоединяйтесь к нашему телеграм-каналу Мнения Нового Времени