Є декілька видів навчальної діяльності, які мені подобається класифікувати як «тренування для розуму», оскільки вони розвивають мозок. Це багато в чому схоже з фізичними тренуваннями (наприклад, освоєнням якогось спорту або бойових мистецтв), але тільки пов’язане з мисленням.

Ось кілька поширених видів тренувань для розуму:

• вивчення мови;
• поглиблене вивчення академічних дисциплін;
• навчання гри в шахи, го, покер або бридж;
• розвиток здатності концентруватися на роботі, незважаючи на внутрішній опір;
• вивчення історії чи географії для власного задоволення;
• запам’ятовування великої кількості фактів (наприклад, цікавих дрібниць);
• опанування письменницької майстерності (або іншої творчої діяльності).

Я влаштовував собі інтенсивні тренування для розуму в більшості з перерахованих галузей — вчився грати в шахи і го, намагався вивчити кілька мов, навчився концентруватися, долаючи внутрішній опір, став письменником і так далі.

І ось що, як я з’ясував, найважливіше для того, щоб досягти успіху в цьому виді тренувань — а це не так уже й просто!