Цінний момент. Три корисні ефекти нудьги
18 серпня, 22:31
NV Преміум
Труді Міхан: «Нудьгувати не дуже приємно» (Фото: PheelingsMedia/Depositphotos)
x1
0:00
-
8:24
Коли мозок нудьгує, він не просто «простоює», а переходить в інший режим роботи
Багато хто з нас намагається уникати нудьги за будь-яку ціну. Ми заповнюємо вільний час соціальними мережами, книжками й телепрограмами і щільно завантажуємо свій розклад планами.
Реклама
Але нудьгу не завжди варто вважати чимось негативним. Насправді вона може бути корисною — але лише за умови, якщо ви повністю розкриєте й ефективно залучите її потенціал.
1. Нудьга може підштовхнути до позитивних змін
Реклама:
