Тимоти Эш

Страдания Трампа. Как война на Ближнем Востоке изменила весь мир

Роман Бессмертный

Роман Бессмертный

Спецоперация «Шредер». Зачем Писториус приехал в Киев

Игар Тышкевич

По Зеленскому был нанесен двойной удар. Что происходит

Сергей Фурса

Городская сумасшедшая. Почему появление Мендель у Карлсона очень гармонично

Кето диета

«Машина для сжигания жира». Фитнес-эксперт назвал топ-6 продуктов для похудения на кето-диете

Система питания кето, в основе которой лежит отказ от углеводов, очень популярна среди тех, кто хочет похудеть. Эксперт по фитнесу рассказал о самых действенных продуктах для диеты.

10 июля 2020, 17:00

Минус жиры и углеводы. Преимущества и подводные камни белковых диет

Диета Дюкана, диета американских астронавтов, кетогенная диета и диета Аткинса, которые являются разновидностями белковой диеты, считаются самыми быстродействующими системами для похудения. НВ разобрался в нюансах белковых диет.

10 июля 2020, 05:00

Вместо сахара. Какие сладости разрешены на кетогенной диете

Кето диета — одна из самых популярных систем питания для похудения, которая кроме всего прочего исключает из рациона сахар. Но это не значит, что нужно отказываться от сладкого, ведь есть продукты, которые употреблять все же можно.

7 июля 2020, 02:10

Битва столетия. Какая диета более эффективна — кето или средиземноморская

Что будет если столкнуть лбами самую авторитетную диету XX века и самую популярную диету XXI века?

30 июня 2020, 20:17

Кето-диета. Меню на неделю для похудения

Меню на неделю для питания по кетогенной диете, которая предусматривает увеличение жиров и уменьшение углеводов.

16 марта 2020, 01:28

Кето диета

1
2