Мир опережает вас?

Бесконечная информация и все новые и новые обязательства просто накрывают нас волной цунами. Как разгрузить голову и снизить стресс?

Дэвид Аллен, эксперт в области
управления личной продуктивностью,
автор методологии GTD® и бестселлера
Как привести свои дела в порядок

Наш мир отличается от того, в котором жили наши родители. Прежде всего стабильностью. Мы куда меньше можем рассчитывать на продолжительное постоянство. В любой сфере. Если родителям приходилось лишь два или три раза полностью перестраивать свою жизнь (если вообще приходилось), то мы вынуждены делать это дважды или трижды за год.

А теперь новость, и вам решать, хорошая она или плохая. То, насколько уверенно вы чувствуете себя в этой реальности, по всей видимости, зависит от того, насколько вы верите в то, что сможете должным образом организовать себя, когда произойдут перемены. А они, поверьте, произойдут. С вами вот-вот случится что‑то неожиданное, то, что потребует быстро перестроиться, чтобы не утонуть в несущемся потоке. И полагаться можно лишь на собственные навыки самоменеджмента.

Главный виновник такого положения дел — технологии. Как давний пользователь (а я работаю с электронными органайзерами с 1983 года), могу засвидетельствовать, что со времен изобретения текстовых процессоров и электронных таблиц ничего больше не послужило заметному повышению продуктивности. Да, технологии постоянно увеличивают скорость, объем и доступ к интернету. И в целом все эти показатели идут на пользу, но в то же время усугубляют проблемы. По крайней мере с точки зрения того, чтобы оставаться на вершине своего мира, а не чувствовать себя погребенным под ним.

Бесконечная информация и все новые и новые обязательства, способные помочь нашим стремлениям и карьере, просто засыпают нас. В итоге есть риск перегореть из‑за стресса, вызванного изобилием возможностей.

Быть медленным означает управлять ритмами своей жизни

Вдобавок появляется все больше вопросов и неопределенности. Как изменится работа с учетом возрастающей роли технологий? Как понять, в чем заключается ваша роль? Куда движется весь корабль? Могу ли я рассчитывать на какие‑то перспективы? Согласно прогнозам, через несколько лет большую часть рабочей силы в компаниях будут составлять самозанятые лица, трудящиеся по контракту.

Все пытаются как‑то сориентироваться в этой новой среде. В компаниях становятся обыденностью такие концепции, как Lean, Agile и Scrum, по крайней мере в технологическом секторе. Модели самоорганизации вроде Holacracy начали завоевывать популярность во всем мире, искореняя малопонятные иерархические структуры. Эти подходы (а также многие другие) говорят о необходимости быть гибкими, интегративными и всегда оставаться гипербдительными и готовыми быстро реагировать на изменения. Умение справляться с не­ожиданностями вносит грандиозный вклад в нашу конкурентоспособность.

На индивидуальном фронте в геометрической прогрессии множатся модели и инструменты самоменджмента, причем новые приложения и подходы появляются почти ежедневно. Люди стремятся разгрузить головы, снизить стресс и усилить контроль над всеми аспектами жизни и работы — потребность, с которой сегодня сталкивается большинство из нас.

При этом нельзя рассчитывать на то, что наши приоритеты долгое время будут оставаться стабильными. И чем чаще что‑либо бьет по стабильности, тем острее необходимость применять подходы, позволяющие нам оставаться успешными. Система GTD®, которую я описал в своих книгах, предлагает способ создать и поддерживать это ощущение контроля, вне зависимости от того, насколько безумный оборот принимают события и как часто это происходит.

Она подразумевает сбор и фиксацию на каком‑либо надежном носителе всего, что занимает наше внимание в данный момент; подробные разъяснения, что нужно делать и каким должен быть результат; установку соответствующих напоминаний и обеспечение уверенного выбора того, что делать, минута за минутой.

Входящая информация наступает на наши миры, как цунами. Поэтому стоит пересмотреть свое поведение и реакцию на изменения. Сейчас идет гонка между вами и сегодняшней реальностью. Кто и как победит, зависит от вас. И это не произойдет само собой.

"Быть медленным означает управлять ритмами своей жизни. Вы сами решаете, с какой скоростью нужно двигаться. Сегодня вы можете хотеть идти быстро и так и будете делать. Однако не исключено, что завтра вы захотите двигаться медленнее и сможете себе это позволить. В этом и состоит различие.

Бесполезно форсировать ритмы жизни. Если я буду жить, постоянно беспокоясь о том, чтобы двигаться быстрее, это вряд ли сулит хорошую жизнь. Моя зависимость от скорости сделает меня больным. Искусство жить состоит в том, чтобы научиться уделять время всем и каждому. Но если я принесу свою жизнь в жертву скорости, это будет невозможно. В конечном счете "медленно" означает "находя время на размышления". Сохраняя спокойствие, вы всего достигнете". Карло Петрини, основатель движения Slow Food.