Тео Бреннер-Роуч

Фитнес-тренер, основатель блога Lift Learn Grow

Почему вы не худеете: пять причин

Главное условие для потери веса – дефицит калорий. Но в редких случаях это правило дает сбой

9 февраля 2018, 22:05

15 мифов о занятиях спортом

Когда речь идет о тренировках, то быстрее и больше – не значит лучше и эффективнее

18 января 2018, 09:30

15 мифов о тренировках

О тренировках бытует немало заблуждений. Однако размер мышц не равен силе, количество пота не влияет на похудение, а крепатура – не показатель эффективности.

9 января 2018, 22:05

1
2

Тео Бреннер-Роуч

Почему вы не худеете: пять причин

15 мифов о занятиях спортом

15 мифов о тренировках

ТОП-3 Мнения

Войти