Хантер Беннетт
Хантер Беннетт
Меньше 10 000. Сколько шагов нужно проходить ежедневно
Лео Бабаута
Лео Бабаута
Когда все вокруг требует внимания. Как сосредоточиться на работе
Елена Любченко
Елена Любченко
Две модели поведения. Что стоит знать о конфликтах в парах
Фоззи
Фоззи
Новые сериалы и фильмы, которые стоит посмотреть. Или нет

Тео Бреннер-Роуч

Фитнес-тренер, основатель блога Lift Learn Grow

Тео Бреннер-Роуч

Почему вы не худеете: пять причин

Главное условие для потери веса – дефицит калорий. Но в редких случаях это правило дает сбой

9 февраля 2018, 22:05

15 мифов о занятиях спортом

Когда речь идет о тренировках, то быстрее и больше – не значит лучше и эффективнее

18 января 2018, 09:30

15 мифов о тренировках

О тренировках бытует немало заблуждений. Однако размер мышц не равен силе, количество пота не влияет на похудение, а крепатура – не показатель эффективности.

9 января 2018, 22:05

ТОП-3 Мнения


Хантер Беннетт
Хантер Беннетт
Меньше 10 000. Сколько шагов нужно проходить ежедневно
22820
Саид Исмагилов
Саид Исмагилов
Почему мы не бьем по гражданским объектам в России
21483
Вадим Денисенко
Вадим Денисенко
Удар по Южному мосту. Изменение всех правил игры
7009
Виталий Портников
Виталий Портников
Почему Путин пытается показательно уничтожить Киев
29324
Хантер Беннетт
Хантер Беннетт
Меньше 10 000. Сколько шагов нужно проходить ежедневно
22820
Саид Исмагилов
Саид Исмагилов
Почему мы не бьем по гражданским объектам в России
21483
Михаил Фишман
Михаил Фишман
Зачем Путину Донбасс
247361
Даша Малахова
Даша Малахова
Дожила до утра — и счастлива
52105
Анатолий Амелин
Анатолий Амелин
Это то, чего я больше всего боюсь. Что Уиткофф и Кушнер привезли в Киев
49012