Софи Медлин

Диетолог

Что съесть, чтобы уснуть: пять главных продуктов

Сон, наряду с питанием, тренировками и управлением стрессом, играет по-настоящему важную роль, когда речь заходит о здоровье и благосостоянии

9 октября 2018, 23:43

Что если отказаться от мяса и молочных продуктов

Веганство – рацион, в основе которого растительная пища и отказ от мяса и молочных продуктов, – на пике популярности

4 августа 2018, 08:45

Семь мифов о пользе диет

Почему вместо того чтобы молиться на видео хорошо выглядящих и якобы здоровых девушек, лучше развивать правильные привычки в еде, основанные на реальных научных данных

9 сентября 2016, 22:05