Софі Медлін

Дієтолог

Що з'їсти, щоб заснути: п'ять головних продуктів

Сон, поряд із харчуванням, тренуваннями і управлінням стресом, грає по-справжньому важливу роль, коли йдеться про здоров'я і добробут

9 жовтня 2018, 23:43

Що якщо відмовитися від м'яса і молочних продуктів

Веганство - раціон, в основі якого рослинна їжа і відмова від м'яса і молочних продуктів, - на піку популярності

4 серпня 2018, 08:45

Сім міфів про користь дієт

Чому замість того, щоб молитися на відео гарних і нібито здорових дівчат, краще розвивати правильні звички в їжі, засновані на реальних наукових даних

9 вересня 2016, 22:05