Мария Ефросинина

Инфлюенсерка, общественная деятельница, соучредительница Фонда Маша, автор и ведущая собственного YouTube-канала

Украинская телеведущая, общественный деятель, Почетный Посол Фонда ООН по народонаселению

Училась в КНУ им. Тараса Шевченко на филологическом факультете. Дебютировала на телевидении в 19 лет, после чего получила приглашение от Нового канала и стала ведущей утренней программы Подъем. За время телевизионной карьеры сотрудничала с каналами СТБ, Украина, Интер, была ведущей проектов Мечты сбываются, Сюрприз, сюрприз, Откровенно и других. Получила орден За заслуги III степени в 2020 году.

Развивает собственный YouTube-канал, занимается благотворительностью, проводит образовательные мероприятия для женщин, пострадавших от домашнего насилия. Основательница серии благотворительных мероприятий Charity weekend.

Wikipedia Facebook официальный сайт

Психология /
Ловушка «несокрушимости». Почему мы доверяем свое психическое здоровье алгоритму

Ваша психика имеет право на усталость, особенно после четырех лет полномасштабной войны

23 апреля, 21:13 319

Общество /
Почему интимный шантаж не работает в стране взрослых людей

Преступники, пытающиеся шантажировать приватностью, делают ставку на инстинкт общественного осуждения

20 января, 21:13 2976

Украина с Каховской катастрофой оказалась в теневом бане

Переживет ли масштабный «теневой бан» Украина? Когда все знают правду, но продолжают лишь выражать «беспокойство»

8 июня 2023, 15:34 81526

Ментальное здоровье /
Идите за помощью. Почему я посещаю психолога и советую всем

Уже шесть лет, как я не представляю свою жизнь без системной работы с психоаналитиком

24 апреля 2023, 21:13 706

Тревога /
Как не сойти с ума и жить дальше

Делайте все, что помогает вам облегчить состояние тревоги

24 февраля 2022, 12:37 4719

Воспитание /
Задача родителей. Три вещи, которые нужно дать детям

Любовью нельзя избаловать, но отсутствием любви можно искалечить

7 июня 2021, 00:52 11262

Жизненные советы /
Собрать себя. Как справиться со стрессом

Тревога, апатия, внутреннее бессилие? Вот три проверенных на себе правила, которые помогут справиться со стрессом

3 мая 2021, 09:57 14042

Кино /
Начать жизнь заново. Три фильма, которые стоит посмотреть

Посмотрите эти три непростых, но гениальных фильма. Они о том, как много хорошего, на самом деле, может человек

5 апреля 2021, 09:20 15110

Тот самый момент. Как начать правильно питаться и что это даст

Настало то время, ради которого нам всегда советовали следить за здоровьем

19 октября 2020, 10:23 20237

Невероятно пронзительные /
Шесть сериалов, которые стоит посмотреть всем

Когда я начала смотреть 13 причин почему, то поняла, что каждому родителю надо посмотреть этот сериал

16 июня 2020, 10:43 29734

Как карантин изменил мою жизнь

Многое из того, что прежде казалось невозможным, теперь воспринимается иначе

4 мая 2020, 09:30 5146

Что показала история с Региной Тодоренко

Кричащие борцы с насилием делают из объекта своего гнева ту же жертву насилия

27 апреля 2020, 20:00 21762

Лучшая страховка от болезней /
8 способов защититься от негатива и стресса

Вместо алкоголя и сериалов на ночь — мультфильмы, прогулки и спорт

6 марта 2020, 13:26 5200

Пять книг, которые нужно прочесть до конца года

Научно-популярная литература, детективы и классика — эти книги лежат на моем прикроватном столике

20 ноября 2019, 08:25 5355

Холодно и не хватает солнца. Как подготовиться к зиме и с легкостью провести осень

Те редкие недели межсезонья, что нам даются, надо использовать с толком

29 сентября 2019, 21:37 3724

Не наломать дров. Шесть ошибок, которые могут испортить вам жизнь

Наши ошибки дарят нам ценный опыт и делают теми, кто мы есть. Но есть промахи, которых стоит избегать

12 августа 2019, 07:13 14854

Поход за счастьем. Три совета, которые сделают вашу жизнь лучше

Из толстой девочки с уничтоженным здоровьем я стала женщиной, которая может чувствовать себя счастливой, глядя на свое отражение в зеркале

28 июля 2019, 19:30 19347

Выдохните. Как бороться со стрессом

За день вы так или иначе проявите все плохое, что в вас есть — поэтому осознанно сделайте в противовес что-то хорошее

17 июня 2019, 21:45 4346

В 40 лет все только начинается. Три преимущества среднего возраста

Приготовьтесь совершить множество открытий

2 июня 2019, 22:32 26990

Жизнь без стресса. Как я медитирую и что мне это дает

Медитация дает мне невероятную энергию, которой я могу делиться с десятками тысяч людей

9 мая 2019, 15:00 3609

Мария Ефросинина

Психология /
Ловушка «несокрушимости». Почему мы доверяем свое психическое здоровье алгоритму

Общество /
Почему интимный шантаж не работает в стране взрослых людей

Украина с Каховской катастрофой оказалась в теневом бане

Ментальное здоровье /
Идите за помощью. Почему я посещаю психолога и советую всем

Тревога /
Как не сойти с ума и жить дальше

Воспитание /
Задача родителей. Три вещи, которые нужно дать детям

Жизненные советы /
Собрать себя. Как справиться со стрессом

Кино /
Начать жизнь заново. Три фильма, которые стоит посмотреть

Тот самый момент. Как начать правильно питаться и что это даст

Невероятно пронзительные /
Шесть сериалов, которые стоит посмотреть всем

Как карантин изменил мою жизнь

Что показала история с Региной Тодоренко

Лучшая страховка от болезней /
8 способов защититься от негатива и стресса

Пять книг, которые нужно прочесть до конца года

Холодно и не хватает солнца. Как подготовиться к зиме и с легкостью провести осень

Не наломать дров. Шесть ошибок, которые могут испортить вам жизнь

Поход за счастьем. Три совета, которые сделают вашу жизнь лучше

Выдохните. Как бороться со стрессом

В 40 лет все только начинается. Три преимущества среднего возраста

Жизнь без стресса. Как я медитирую и что мне это дает

ТОП-3 Мнения

Мы рекомендуем

Мария Ефросинина

Психология / Ловушка «несокрушимости». Почему мы доверяем свое психическое здоровье алгоритму

Общество / Почему интимный шантаж не работает в стране взрослых людей

Украина с Каховской катастрофой оказалась в теневом бане

Ментальное здоровье / Идите за помощью. Почему я посещаю психолога и советую всем

Тревога / Как не сойти с ума и жить дальше

Воспитание / Задача родителей. Три вещи, которые нужно дать детям

Жизненные советы / Собрать себя. Как справиться со стрессом

Кино / Начать жизнь заново. Три фильма, которые стоит посмотреть

Тот самый момент. Как начать правильно питаться и что это даст

Невероятно пронзительные / Шесть сериалов, которые стоит посмотреть всем

Как карантин изменил мою жизнь

Что показала история с Региной Тодоренко

Лучшая страховка от болезней / 8 способов защититься от негатива и стресса

Пять книг, которые нужно прочесть до конца года

Холодно и не хватает солнца. Как подготовиться к зиме и с легкостью провести осень

Не наломать дров. Шесть ошибок, которые могут испортить вам жизнь

Поход за счастьем. Три совета, которые сделают вашу жизнь лучше

Выдохните. Как бороться со стрессом

В 40 лет все только начинается. Три преимущества среднего возраста

Жизнь без стресса. Как я медитирую и что мне это дает

ТОП-3 Мнения

Мы рекомендуем

Войти

Психология /
Ловушка «несокрушимости». Почему мы доверяем свое психическое здоровье алгоритму

Общество /
Почему интимный шантаж не работает в стране взрослых людей

Ментальное здоровье /
Идите за помощью. Почему я посещаю психолога и советую всем

Тревога /
Как не сойти с ума и жить дальше

Воспитание /
Задача родителей. Три вещи, которые нужно дать детям

Жизненные советы /
Собрать себя. Как справиться со стрессом

Кино /
Начать жизнь заново. Три фильма, которые стоит посмотреть

Невероятно пронзительные /
Шесть сериалов, которые стоит посмотреть всем

Лучшая страховка от болезней /
8 способов защититься от негатива и стресса