Потому, что человек. Зачем и как стать донором крови в Украине
Читайте NV в Google
Время от времени я слышу: сдавать кровь — это благородно, но зачем этим кичиться и кричать об этом? Отвечу: донорство нужно популяризировать
Для развитых стран считается нормой 33 сдачи крови на тысячу человек (в год). Так считает ВОЗ. В Украине же этот показатель втрое меньше. Среди наиболее распространенных причин — страх «подцепить» какую-то болезнь из-за недоверия к больницам и пассивности государства в вопросе привлечения доноров в систему.
Я сидела в кресле и старалась не смотреть на свою руку. Сначала было немного холодно — доли секунды. Но это прошло после того, как медсестра взяла кровь. Это было год назад. В тот день я впервые стала донором. Сегодня хочу поделиться этим опытом и развеять самые распространенные мифы о донорстве, которые есть в Украине.
Решение стать донором крови — очень важное и благородное. Ведь таким образом вы, именно вы, можете поделиться своей кровью и спасти целых три жизни!
Дам сразу несколько советов новичкам:
- хорошо отдохните перед этим событием, выспитесь и поешьте;
- не планируйте затем активный день — вероятно, вам захочется отдохнуть;
- желательно, чтобы рядом был человек, который будет отвлекать от мыслей о крови во время процедуры — друг, родственник, медсестра;
- не бойтесь, это не страшно!
Общие рекомендации для донорства крови:
— вес должен быть больше 50 килограммов, ведь меньший вес может стать причиной потери сознания и тому подобное. Знаю некоторых девушек, которые специально держат вес более 50 килограммов и отказываются от диет, чтобы иметь возможность быть донором;
— отсутствие хронических и инфекционных болезней (злокачественные опухоли, ВИЧ/СПИД, туберкулез, вирусные гепатиты
— если у вас есть пирсинг или тату, они должны быть сделаны не меньше, чем год назад;
— насморк и/или кашель должен пройти не меньше, чем месяц назад.
К донорству также нужно подготовиться. Поэтому за три дня до сдачи крови не стоит принимать лекарства от боли, за двое суток — отказаться от алкоголя, за 24 часа — от копченого, жареного, жирного, молочного, яиц и бананов. Узнать больше о том, как стать донором, ознакомиться с противопоказаниями можно на сайте Центра общественного здоровья.
Можно ли чем-то заразиться при сдаче крови и ее компонентов?
Нет, все системы забора являются одноразовыми и стерильными. Шприцы и иглы открываются только в присутствии донора, повторно никогда не используются и сразу утилизируются. Кроме того, донор крови проходит бесплатное определение группы крови, уровня гемоглобина, обязательно проходит тестирование на ВИЧ, гепатиты и сифилис.
Сдача крови болезненный и долгий процесс?
Донация крови продолжается всего 6−10 минут. Все анализы и проверка документов отнимут меньше часа. Вы можете почувствовать легкую боль при введении иглы в вену, но только в первые секунды. Иногда во время процедуры доноры теряют сознание. Этого не нужно бояться, потому что причина проста — организм быстро реагирует на потерю крови и падает давление. Поэтому медицинский персонал должен быть готов оказать помощь.
У меня распространенная группа крови, нужна ли она кому-то?
Всегда есть потребность во всех группах крови. Чем популярнее группа крови — тем больше ее требуется. Однако всегда в базе должны быть доноры с редкой группой крови.
Стоит отметить, что кровь имеет свой срок годности, поэтому важно сдавать кровь постоянно.
Сдача крови или ее компонентов не повредит здоровью?
Нет, это даже полезно. У доноров меньший риск сердечно-сосудистых болезней, также меньшие риски заболеть раком легких, прямой кишки, желудка и гортани.
Как популяризировать донорство за рубежом и в Украине
Нынешняя система донорства крови — наследие советского прошлого с огромным багажом пережитков. Только представьте — на законодательном уровне система крови не менялась 25 лет. Поэтому на сегодня привлечение новых доноров крови легло на плечи активистов и волонтеров. Они создают внутренние базы доноров, проводят информационные кампании для населения, организуют мероприятия для доноров и тому подобное.
Один из таких волонтеров — председатель студенческого профкома Хмельницкого национального университета Анатолий Вычавка. «Стань донором — подари каплю надежды». Это не пустые слова, а движение добровольных доноров, которое популяризирует Анатолий среди молодежи. В течение последних трех лет студенты сдали более 300 литров крови (примерно 800 донаций), то есть спасли более двух тысяч человек. Причем во внутреннем чате молодежь наперебой предлагает свою помощь. И дело не в льготах или отгулах (ими пользуются единицы), исключительно — мотивация спасать жизни! «Ты улучшаешь свое здоровье и при этом спасаешь других людей» — это осознание остается на всю жизнь, ведь и после выпуска уже бывшие студенты приходят сдавать кровь. На самом деле, по мнению волонтера (и я с этим согласен), воспитывать культуру донорства нужно еще со школы. Или хотя бы со студенческих лет.
Пример Анатолия из Хмельницкого — не устоявшаяся практика, а скорее исключение. Ведь 70% доноров Украины — это разовые доноры. То есть те, кто сдают кровь один раз за всю жизнь ради близкого человека и больше не возвращаются в систему. А все потому, что донорство до сих пор не является приоритетом государства. Так не должно быть.
Например, в Японии культуру донорства воспитывают с детского сада. Конечно, это происходит в игровой форме и через информативные мультики. Детям с детства объясняют принципы человечности и добра, из них формируют не потребителя, а гражданина. У них сдача крови — обычное дело. О нехватке крови в центрах переливания населения информируют смайликами на «досках объявлений». Расстроенный смайл — не хватает определенной группы крови, злой красный смайл — уровень критический.
Тогда доноры утром находят время сдать кровь в современном, комфортном центре переливания крови, а затем едут на работу. Постоянные доноры за 5−10 лет активности получают дипломы-благодарности, а за 15 и 20 лет — памятные сертификаты. При этом деньги или выходные за донорство в Японии не дают, но количество желающих помочь не уменьшается.
В большинстве стран мира донорство является бесплатным. Иногда для поощрения добровольцев угощают лакомством или вручают символические сувениры, раздают наклейки. Хотя везде считают необходимым тратить на это средства. Как-то моя знакомая сдавала кровь в Израиле и спросила о хоть какой-то наклейке «на память». На что ей посоветовали принести свою и они ей эту наклейку приклеят.
В Китае мотивацией для сдачи крови являются бесплатные результаты анализов. Кстати, это работает и среди молодежи Украины. К тому же, как рассказывают волонтеры, доноры охотнее сдают кровь, когда знают, что спасают вот этого парня, раненного на войне, или вон ту маму нескольких детей, или вот эту малышку… С этой же целью в Швеции каждый раз, когда кровь донора используется для переливания, ему автоматически направляется смс-сообщение: «Сегодня твоя кровь спасла жизнь». Что это дает? Доверие. Донор знает, что не зря в этой больнице пожертвовал свою кровь, и придет снова. Подобную практику центры крови начинают применять и в Украине.
А еще людей мотивирует собственный негативный опыт. В 14 лет мальчик из Австралии по имени Джеймс Харрисон удалили легкое и сделали переливание крови. Его поразило, что множество незнакомых людей стали донорами, что спасло ему жизнь. С 18 лет он сам начал сдавать кровь. Тогда выяснилось, что в его крови содержатся антитела, которые можно использовать для создания жизненно важных инъекций Anti-D. И он начал сдавать кровь каждую неделю. Харрисон делал это 63 года подряд. За это его прозвали «Человеком с золотой рукой». По официальным подсчетам, своими пожертвованиями он спас 2,4 млн младенцев. Возможно, и среди наших граждан есть такие уникальные доноры, но нам о них, к сожалению, неизвестно.
В 60 странах мира добровольные безвозмездные доноры обеспечивают почти 100% запасов крови. Да, этим странам приходится привлекать средства на образовательные программы и социальную рекламу. Но благодаря этому пациенты всегда обеспечены качественной кровью и ее компонентами. В отличие от Украины там пациенты не ищут доноров среди родственников, друзей и «знакомых знакомых». Так почему бы не присоединиться к этим странам?
Развитие системы крови по лучшим международным стандартам необходимо начинать с изменений на законодательном уровне: с создания национального реестра доноров (чтобы не только быстро находить доноров, но и видеть все противопоказания), с контроля за качеством и безопасностью крови от руки донора до руки пациента, с развития культуры добровольного безвозмездного донорства. Именно это предлагается законопроектом 3648. Принятие этого законопроекта сведет к минимуму риск заражения вирусными гепатитами или ВИЧ-инфекцией.
Время от времени я слышу: сдавать кровь — это благородно, но зачем этим кичиться и кричать об этом? Отвечу: донорство нужно популяризировать. Показывать своим примером, что сдавать кровь ради спасения чужих жизней — важно и полезно. Обо всем этом украинцев стоит информировать еще со школы и напоминать каждый день. Донорство и желание помочь другому человеку должно стать образом жизни и мышления. Ты — донор не для того, чтобы быть героем. Донор потому, что ты — человек.
Присоединяйтесь к нашему телеграм-каналу Мнения НВ
