Два признака, что вы переросли своего психотерапевта
Роберт Таибби: «Отношения — это живой процесс» (Фото: Wavebreakmedia/Depositphotos)
Иногда в психотерапии наступает момент, когда нужно начинать новую главу
Оливер Сакс, известный британский невролог и писатель, в автобиографии В движении упоминал, что посещал одного и того же нью-йоркского психотерапевта дважды в неделю на протяжении 50 лет. В привычных вещах, как и в продолжительном браке или паре старых, стоптанных тапочек, бесспорно есть что-то успокаивающее — Саксу, так давно знакомому со своим психотерапевтом, устоявшийся порядок и близость давали ощущение безопасности. Но иногда мы перерастаем брак, тапочки или даже психотерапевта.
Один из самых известных случаев в истории психологии — ссора, произошедшая между Карлом Юнгом и Зигмундом Фрейдом. В какой-то момент своей карьеры Юнг отошел от идей Фрейда: он заинтересовался архетипами и парапсихологией, а Фрейд не смог с этим смириться и в результате разорвал с ним отношения. Юнг перерос Фрейда.
Я слышал похожие истории от музыкантов и других деятелей искусств, чьи учителя были достаточно смелы, чтобы вытолкнуть своих учеников из гнезда со словами, что научили их всему, чему могли, и пора им искать новых наставников. Но то же самое может происходить и между терапевтом и клиентом, когда вы начинаете пережевывать одно и то же — темы, возможно, меняются, но суть разговора остается неизменной. Привычность создает ощущение комфорта, но фактически вы больше не развиваетесь. Причинами такого застоя, как правило, являются два возможных сценария:
