Олена Любченко

Уникайте чотирьох помилок. Як якісно відпочити у відпустці

Даріус Фору

15 практичних порад. Як стати мудрішими

Роберт Таіббі

Анатомія емоційних ран. Чому ви сваритеся з партнером і як перестати це робити

Пітер Дікінсон

Ефект Трампа. Чому після Анкари в Путіна не залишилося жодних надій

Життєві поради

Блоги.Life

Коли завдання видається непосильним. Чотири поради тим, хто змінює своє життя, — коуч

Не варто недооцінювати силу маленьких кроків

3 квітня, 22:03

Блоги.Life

Поставте три запитання. Як обрати психотерапевта, — думка експерта

Відвідайте кілька сеансів, а потім прислухайтеся до себе

2 квітня, 21:13

Блоги.Life

Як спростити своє життя. Шість ключових ідей, — коуч

Це може зробити вашу щоденну діяльність не тільки менш складною, а й більш приємною

31 березня, 22:03

Блоги.Life

Секрет особистісного зростання. З чого варто починати шлях до кращої версії себе, — точка зору

Ми зосереджені на тому, ким хочемо стати, але спочатку варто уважно придивитися до себе теперішніх

25 березня, 21:13

Блоги.Life

Варто спробувати. Як віднайти внутрішній спокій, — коуч

Ми створюємо очікування від себе, які змушують нас картати себе, і хочемо, щоб інші картали себе, бо вони не відповідають нашим очікуванням

15 березня, 09:03

Блоги.Life

Корисна практика. Як за місяць поліпшити здатність зберігати зосередженість, — коуч Лео Бабаута

Нам важко витримувати нудьгу, але варто цього навчитися — і ось чому

3 березня, 22:03

Блоги.Life

Потрібні всім нам. Психологічні «паски безпеки», — психологиня Світлана Ройз

Можливо, наше планування — це теж спосіб «пристебнутися»

3 березня, 21:13

Блоги.Life

Історія з трьох частин. Як я знайшов, втратив і знову знайшов своє призначення, — письменник Даріус Фору

Якщо ви відшукаєте те, до чого у вас лежить душа, мотивація і дисципліна з’являться самі собою

25 лютого, 22:03

Блоги.Life

Мені це допомогло. П’ять способів читати більше, — коуч

Я помітив, що багато моїх знайомих, які завжди любили читати, останніми роками почали приділяти цьому менше часу

18 лютого, 21:13

Блоги.Life

Не намагаючись «перехитрити» свій мозок. Як зробити складні речі простими, — точка зору

Більшість людей зазнають невдач, бо надто серйозно ставляться до власних почуттів

12 лютого, 22:03

Блоги.Life

12 корисних вправ. Як зміцнити внутрішню стійкість і силу волі, — точка зору

Добровільне самообмеження може допомогти знайти ясність і свободу

10 лютого, 20:43

Блоги.Life

Не беріть близько до серця. Як навчитися спокійно сприймати критику, — коуч

Потреба в зовнішньому схваленні може позбавити спокою та зіпсувати здоров’я — ось як її зменшити

5 лютого, 22:03

Блоги.Life

Коли намагаєшся знайти якийсь сенс, але бачиш тільки темряву. Головне, що я зрозумів за останні чотири роки, — точка зору

Кризи — необхідна частина життя

4 лютого, 21:13

Блоги.Life

Ніяк не виходить змінити своє життя? Ось що може бути причиною, — коуч

На шляху до змін зазвичай стоять два типи перешкод, і їх можна подолати

2 лютого, 21:13

Блоги.Life

15 хвилин сміливості на день. Як розвинути дисципліну, — коуч

Щодня робіть те, чого ви уникали

28 січня, 22:03

Блоги.Life

Коли далі так уже не можна. Як почати змінювати своє життя, — психолог

Ваше завдання — діяти всупереч страху, а не чекати, поки він зникне

27 січня, 20:43

Блоги.Life

Почуваєтеся наче в пастці? Ось як із неї вирватися, — психолог

Життя коротке — не дозволяйте страху заважати вам жити

18 січня, 09:03

Блоги.Life

Чотири важливі зміни. Як стати послідовнішими, — коуч

Якщо вам важко за щось узятися, зменште кількість часу, яку збираєтеся цьому присвятити

16 січня, 22:03

Блоги.Life

П’ять запитань, щоб у всьому розібратися. Чого ваше життя намагається вас навчити, — психолог

П’ять запитань допоможуть вам винести цінні уроки

7 січня, 22:03

Блоги.Life

Почніть не з цілей. Чому життя не змінюється, навіть коли ми дуже стараємось, — коуч

Ми можемо з року в рік рухатися по колу, не розуміючи, чому зусилля не дають системного результату

5 січня, 20:43

Життєві поради

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10