Їжа
Коли зменшення білка в раціоні має переваги для здоров’я так як воно впливає на вагу — нові дослідження
Білок давно перестав бути поживною речовиною лише для бодибілдерів. Протеїнові батончики, коктейлі, йогурти та навіть звичайні продукти з позначкою «high protein» стали частиною повсякденного раціону людей, які хочуть схуднути, довше залишатися ситими або набрати м’язову масу.
9 жовтня, 16:13