Роберт Таіббі

Чотири поради. Що робити, якщо ви застрягли у власних думках

Олена Любченко

Стисла інструкція. Як передбачати майбутнє

Аарон Корева

Тривожні чутки. Куди і як Путін розширює свою війну в Європі

Андрій Смирнов

Зеленський пояснив, чого очікувати Києву

Секрет довголіття

Щовечора в один і той самий час. 100-річна американка розповіла про свій щоденний ритуал, який робить її щасливою

Жінка з Підвенної Каліфорнії відзначила століття й розповіла про свій щовечірній ритуал у харчуванні, який вона ніколи не пропускає.

3 вересня, 14:09

Мінялися чоловіками на побаченнях. 100-річні сестри-близнючки з Огайо, які досі одягаються однаково, поділилися пʼятьма секретами довголіття

В американському штаті Огайо однояйцеві сестри Мері Еліс Гейлі та Мері Джин Гольцхауер відсвяткували 100-річчя. Жінки все життя були дуже близькими й навіть досі одягаються однаково.

2 вересня, 10:35

Медицина

Ліки проти часу. Відомий препарат від діабету може сповільнити біологічне старіння

Препарат метформін, який використовується для лікування пацієнтів із 1950-х років, може мати величезний потенціал для покращення здоров’я та подовження життя людини.

1 вересня, 19:04

Понад століття життя, з яких 80 — у шлюбі. 101-річний ветеран війни та його дружина поділилися секретами довголіття та сімейного щастя

Американська пара, яка перебуває у шлюбі вже 80 років і відсвяткувала сторічні ювілеї, розповіла про своє життя та поділилася простими звичками, які допомагають довголіттю.

14 серпня, 12:00

Медицина

Секрет довголіття в характері. Вчені з’ясували, яка риса притаманна людям, що дожили до 100 років

Під час дослідження питань здорового старіння науковці зазвичай аналізують раціон, рівень фізичної активності та соціальні зв’язки. Проте дослідники все частіше звертають увагу на психологічні особливості людини.

7 липня, 16:30

Медицина

Секрет довголіття відкритий? Обмеження вживання однієї амінокислоти подовжило життя мишей на 33%

На тривалість життя людини впливає безліч чинників, більшість із яких складно контролювати. Проте нові наукові дані свідчать, що деякі ефективні методи подовження віку можуть виявитися досить простими у виконанні.

8 червня, 10:30

Керує автомобілем та щодня плаває. 101-річна жінка поділилася чотирма «золотими секретами довголіття»

Жінка з Мічигану, яка 13 травня відсвяткувала свій 101 день народження, поділилась порадами хорошого самопочуття та довгого щасливого життя.

29 травня, 16:45

Можна без переливання крові. Американський біохакер Браян Джонсон дав 42 поради для довголіття

48-річний інфлюенсер Браян Джонсон опублікував перелік правил для підтримки здоров'я. Раніше він витрачав астрономічні суми на радикальні методи омолодження організму.

16 травня, 09:00

Медицина

Сила м’язів проти старіння. Науковці знайшли ключ до довголіття жінок

Нове масштабне дослідження вчених з Університету Буффало, опубліковане в JAMA Network Open, довело, що м’язова сила є критичним показником довголіття для жінок віком від 63 до 99 років.

12 травня, 15:00

Вього три базові правила. Найстаріший чоловік у США поділився секретами довголіття

Найстаріший мешканець США, якому 111 років, поділився секретами доброго самопочуття та довгих років життя.

27 квітня, 12:57

Сінгапурському фотографу та моделі, якого називають вампіром через його молодий вигляд, виповнилося 60 років

У Сінгапурі модний фотограф і модель Чуандо Тан, який відомий через свій «вічно молодий вигляд», офіційно відсвяткував 60-річчя.

18 березня, 16:09

Медицина

Науковий прорив у геронтології. Ліки від діабету знижують ризик ранньої смерті для жінок на 30%

Популярний препарат для лікування діабету 2 типу, метформін, може стати ключем до «винятково довгого життя» для жінок старшого віку.

20 лютого, 08:00

104 роки життя. Ветеран Другої світової війни назвав три продукти, які їсть, і один — якого уникає

104-річний ветеран Другої світової війни зі США й досі самостійно живе у власному будинку та нещодавно вразив тисячі людей виконанням національного гімну. Разом із донькою він поділився можливими секретами свого довголіття.

16 лютого, 12:07

Медицина

Гени замість дієт. Науковці з’ясували, що тривалість життя на 55% залежить від спадковості

Дехто готовий дотримуватися суворих дієт та виснажливих тренувань заради довгих років життя, проте останні наукові дані свідчать, що головний секрет довголіття може бути прихований не у способі життя, а безпосередньо у генах.

3 лютого, 08:00

Медицина

Ефект малих кроків. Кілька хвилин сну та овочі можуть додати рік життя — науковці

Нове масштабне дослідження, результати якого опубліковані в журналі eClinicalMedicine, свідчить про те, що шлях до довголіття може бути значно простішим, ніж вважалося раніше.

21 січня, 21:30

Медицина

Секрет довголіття. Відмова від ультраобробленої їжі покращує метаболізм літніх людей

Нове дослідження, опубліковане в журналі Clinical Nutrition, свідчить про те, що люди похилого віку можуть значно покращити стан здоров’я, лише обмеживши споживання ультраоброблених продуктів.

15 січня, 09:30

101-річна американка працює шість днів на тиждень та керує власним ювелірним бізнесом — вона поділилась секретами довголіття

У США жінка, якій 101 рік, працює шість днів на тиждень, має власний ювелірний бізнес та при цьому прекрасно почувається.

4 грудня 2025, 09:32

«Тягає залізо» і правильно харчується. 101-річна іспанка поділилась секретами довгого та щасливого життя

Мешканка іспанського міста Більбао відзначила 101 рік народження і розповіла, як підтримує своє здоровʼя.

1 грудня 2025, 12:00

Нагадування про істинні цінності. Українська бабуся відсвяткувала 100-річчя — її онука поділилась своїми спостереженнями про довголіття

Українка показала у своїх соцмережах відео зі святкування столітнього ювілею її бабусі й поділилась своїми спостереженнями про життя іменинниці.

24 листопада 2025, 14:09

Блоги.Life

П’ять науково доведених способів. Як уповільнити старіння та подовжити життя, — вчені

Ці зміни звичок дадуть змогу довше зберігати молодість і гарне самопочуття

17 листопада 2025, 00:26

Секрет довголіття

1
2
3
4
5
6