Сергій Фурса

Трамп та іранці дають Путіну надію

Ігор Луценко

Випадок з ТЦК у Львові — це вже межа

Карліс Кушкевічс

Карліс Кушкевічс

«Курс балістики — на Перу». Скільки ракет до Patriot потрібно Україні на рік

Віталій Надурак

Віталій Надурак

Коли в Росії почнеться революція?

Секрет довголіття

Медицина

Лікарі розповіли, що потрібно робити людям похилого віку, щоб прожити довше

Згідно з нещодавно проведеним дослідженням за участю 270 тис. людей віком 59−82 років, фізична активність суттєво зменшує ризик передчасної смерті, у тому числі від онкологічних захворювань.

26 серпня 2022, 13:08

Сім простих рекомендацій. Як харчуватися, щоб зберігати молодість, — дієтолог

Мікроорганізми, які живуть із нами, керують нашими тілами та емоціями — і це можна повернути на свою користь

12 серпня 2022, 22:03

Медицина

Усе досить просто. У США з’ясували, що потрібно робити чоловікам, щоб жити довше ніж жінки

Згідно з офіційною статистикою, у всьому світі жінки живуть довше ніж чоловіки. Але Центри з контролю захворювань США провели дослідження та виявили фактори, які допоможуть змінити ситуацію.

9 серпня 2022, 12:26

Харчування

Шість дивовижних продуктів, які продовжать ваше життя на 10 років. Ви можете все змінити

Немає чудового рішення для досягнення довголіття, проте є способи, які допоможуть покращити показники вашого здоров’я, пов’язані з тривалістю життя.

1 серпня 2022, 21:00

Джерело вічної молодості. Чому оптимісти живуть довше, — вчені

Більш здоровий спосіб життя — лише одна з причин

6 липня 2022, 11:20

Медицина

Буде складно, але варто постаратися. Учені розкрили секрети довголіття для жінок

Нове дослідження, проведене в Гарвардському університеті, показало, що оптимістично налаштовані жінки живуть довше ніж інші на 4.4 роки. Також важливими є регулярні фізичні вправи.

14 червня 2022, 13:05

Медицина

Чули про «дієти довголіття»? Вчені з’ясували, наскільки вони ефективні насправді

Хоча ми не можемо зупинити час, наука дедалі більше показує, що нам під силу впливати на його темп. Підтримка здорової дієти — це один із підтверджених дослідженнями способів збільшення тривалості життя.

6 грудня 2021, 21:02

Секрет довголіття. Чому деякі люди живуть до 100 років, навіть якщо не дотримуються здорового способу життя, — вчені

Довгожителі далеко не завжди дотримуються здорового способу життя

28 листопада 2021, 22:10

Все, що нас вбиває. Людство стоїть на порозі розгадки секрету довголіття, над яким працювало століттями — уривок із книги

Пітер Діамандіс і Стівен Котлер уже багато років досліджують сучасні технології та їхній розвиток, а разом із ним — трансформації, що приносить із собою прогрес. Усі свої знання та прогнози про найближче майбутнє вони виклали у книзі Майбутнє ближче, ніж здається. Як технології змінюють бізнес, промисловість і наше життя.

18 листопада 2021, 11:37

Ключі до дверей довголіття. Як залишатися молодим, — точка зору

Соціум вважає людей 70+ старими, але і люди також докладають чимало зусиль, щоб такими бути

13 листопада 2021, 02:20

Медицина

Життя (не) коротке. Шість секретів довголіття, якими ви, напевно, нехтуєте, а даремно

Як довго ви плануєте прожити? Багато людей подумають, що не мають особливого вибору, але ваша генетика — це лише частина успіху, багато що залежить безпосередньо від вашого способу життя.

2 жовтня 2021, 06:30

Запас здоров’я. Як перестати спалювати свої ресурси, — дієтолог

Плануйте жити довго, це мобілізує до нових рішень та змін у житті

17 вересня 2021, 22:43

Краса та здоров'я

До 120, 150 або навіть 200 років. Шість парадоксальних речей, які допоможуть вам стати довгожителем

Питання довголіття хвилювало уми людей в усі часи, змусивши шукати філософський камінь і мріяти про молодильні яблука. У той же час, тривалість життя неухильно зростає, що робить нас на крок ближче до безсмертя. Правда, не всіх.

12 вересня 2021, 05:50

Харчування

12 суперфудів, які продовжать вам життя на 20 років. А може і більше

Якщо ви маєте на меті жити довше, при цьому бути здоровішим, то вам просто необхідно рухатися на зустріч до збалансованого раціону, який буде багатий найпоживнішими речовинами на планеті.

17 серпня 2021, 21:00

Скільки кому відведено. Топ-10 найкращих і найгірших країн світу за тривалістю життя, а також місце України — інфографіка

Для дітей, що народилися в 2019 році, очікувана тривалість життя сильно залежить від того, у якій країні світу вони з’явилися на світ. І якщо в Японії така дитина може прожити до 84 років, то в ЦАР і Лесото — навряд чи довше 55.

1 серпня 2021, 13:18

Похід за довголіттям починається з тарілки. Які звички здорового харчування допоможуть прожити довше

Прибравши зі щоденного раціону харчове сміття і збалансувавши його необхідними нутрієнтами, людина може продовжити собі життя на 5−10 років.

31 липня 2021, 16:50

Краса та здоров'я

До 100 років. Шість простих речей, які коштують недорого, але можуть подовжити вам життя

Секрет довголіття — священний Грааль для вчених протягом усього часу існування науки. Однак в ХХI столітті вони, здається, підійшли до розгадки впритул.

20 липня 2021, 05:17

Тіло в справі. Що таке біохакінг і як він допомагає жити довше і краще, — нутриціолог

Розумні імплантати, редагування генів, таблетки для паролів — це не майбутнє, а сьогодення

24 квітня 2021, 21:44

Щоб тіло довго не «ломалось». Дієтолог розповіла, у чому секрет середземноморської дієти

Цей тип харчування дуже популярний — і не без причин

3 жовтня 2020, 01:50

Не старійте. Дієтолог розкрила найголовніший секрет здорового довголіття

Ніколи не пізно зробити своє життя здоровішим, простішим і щасливішим

26 травня 2020, 10:16

Секрет довголіття

1
2
3
4
5
6