Аркадій Бабченко

Аркадій Бабченко

Я не розумію, чого ниють росіяни

Олексій Копитько

Олексій Копитько

Третій удар за місяць. Чому Москва більше не почувається недосяжною

Лео Бабаута

Долаючи невизначеність. Як пережити серйозні зміни у житті

Світлана Ройз

Сім порад батькам. Як реагувати на помилки дитини

Протеїн

«Не закриває всі потреби». Гастроекспертка розвіяла міфи про сніданок: чи корисні вівсянка, кава та протеїнові коктейлі

Чи корисно пити каву натщесерце, чи може протеїновий коктейль замінити сніданок і чи справді вівсянка є найкращою ранковою стравою? Гастропсихологиня розвінчує популярні міфи про сніданок та пояснює, яким він має бути насправді.

18 червня, 06:29

Чи безпечно вживати протеїновий порошок щодня — та що буде з організмом

Додавання протеїнового порошку до вашого раціону може бути корисним, якщо у вас підвищені потреби в білку або ви не можете задовольнити їх лише з їжі.

25 травня, 16:27

Не в букет, а в тарілку. Календула може стати джерелом рослинного протеїну для харчової промисловості

Для харчових технологів звичайна Calendula officinalis стала претендентом на звання нового «суперфуду». Поки світ переходить на рослинний протеїн, вирощуючи для цього тони гороху та сої, науковці хочуть подивитися на відходи квіткових господарств.

2 травня, 20:30

Протеїн