Вадим Денисенко

Вадим Денисенко

Одна з базових загроз для нас. Що буде після зустрічі Зеленського та Порошенка

Роберт Таіббі

За аналогією з водінням автомобіля. Як розірвати цикл сварок

Ерін Леонард

Не дозволяйте вас експлуатувати. Три улюблені стратегії маніпуляторів

Роман Мельниченко

Роман Мельниченко

П’ять червоних прапорців. На що варто звертати увагу на початку стосунків

Диетолог

Три здорові звички, про які потрібно знати в 2017 році

Не секрет, що правильні харчові звички – запорука здорового харчування, яке в свою чергу веде до довголіття, міцного здоров'я і, звичайно, стрункості

1 грудня 2016, 18:54

Корисні альтернативи. П'ять продуктів, у яких кальцію більше, ніж у склянці молока

Кальцій – це основний матеріал для здорових зубів і кісток. Заповнити дефіцит кальцію в організмі можна не лише за допомогою молока

25 листопада 2016, 18:06

Ми рекомендуємо

9 продуктів, які роблять вас молодшими, – дієтолог

«Ці продукти постачають вам речовини, необхідні для того, щоб ваша шкіра і волосся залишалися здоровими», – пише дієтолог Джошуа Зайхнер у колонці для Time

11 листопада 2016, 21:13

Як не "наїсти" зайві кілограми у вечірній час - поради дієтологів

Вечорами більшість людей розслабляється і відпочиває, тому організму потрібно мінімум калорій

9 листопада 2016, 13:26

Соління та фруктовий сік. Шість продуктів, які викликають почуття голоду

Американський дієтолог та інструктор з йоги Алекс Касперо розповіла про продукти, що підсилюють апетит

9 листопада 2016, 12:38

Американські дієтологи назвали 10 некорисних дієт, які шкодять здоров'ю

Американські дієтологи назвали 10 найгірших дієт, які можуть завдати серйозної шкоди здоров'ю

11 жовтня 2016, 18:19

Щоденне зважування і оголені селфі. 10 найбільш ефективних методів схуднення

Фахівці британської фармацевтичної фірми Forza Supplements склали рейтинг найефективніших способів схуднення

6 жовтня 2016, 16:02

Перегляд соцмереж і вживання алкоголю. П'ять поганих звичок перед сном, які псують фігуру

Американський дієтолог Пітер ЛеПорт назвав п'ять популярних помилок, які здійснюються незадовго до сну, в результаті яких збільшується вага

5 жовтня 2016, 17:21

Американський дієтолог розповіла, як правильно харчуватися без відмови від шкідливої їжі

Провідний дієтолог американської Академії дієтології та нутриціології Джессіка Крендалл розповіла, як можна дотримуватися здорового харчування, без відмови від шкідливої їжі

28 вересня 2016, 16:28

Ми рекомендуємо

Шість продуктів, які врятують вас від стресу

Стрес робить вас більш сприйнятливими до хвороб, у тому числі до застуди, підвищує кров'яний тиск і збільшує ризик розвитку діабету і депресії

19 вересня 2016, 21:37

Краса та мода

Осінній детокс. Сім продуктів для сезонного очищення організму

Американський дієтолог Алексіс Джозеф назвала кращі продукти для осіннього очищення організму

6 вересня 2016, 14:18

Краса та мода

Дієтолог назвала п'ять головних мікроелементів для здоров'я волосся

Американський дієтолог Венді Базиліан назвала п'ять головних мікроелементів для здоров'я волосся

30 серпня 2016, 18:12

Краса та мода

Як стати струнким і здоровим. Шість книг, які мотивують схуднути

Видавництвами випущено тисячі книг про схуднення з багатообіцяючими заголовками. Проте вибрати дійсно вартісну літературу складно

16 серпня 2016, 12:44

Краса та мода

Дієтолог визначив оптимальний сніданок для боротьби з депресією

Американський дієтолог і експерт по здоровому харчуванню Меліса Брунетті назвала три продукту для найбільш сприятливого сніданку для людей, які страждають депресією

10 серпня 2016, 16:16

Краса та мода

Офісна дієта. Як обідати на роботі і не набирати зайву вагу

Американський дієтолог Доун Лерман розповіла, як харчуватися на роботі, щоб не набирати зайву вагу

10 серпня 2016, 11:28

Краса та мода

Експерти зі здорового харчування назвали продукти, які повинні бути на кожній кухні

Експерти зі здорового харчування назвали найнеобхідніші продукти харчування для кожної кухні

9 серпня 2016, 21:14

Краса та мода

Відпочинок з користю для здоров'я. Експерт розповіла, як залишатися у формі під час відпустки

Фітнес-експерт і дієтолог Джей Джей Вірджін поділилася правилами активного та здорового відпочинку

5 серпня 2016, 16:31

Краса та мода

Американський дієтолог розкрила секрети правильного харчування до та після ранкових тренувань

Американський дієтолог і експерт зі спортивного харчування Моллі Кімбол розповіла, як правильно харчуватися до та після ранкових тренувань

2 серпня 2016, 18:57

Краса та мода

Австралійські вчені зрівняли шкоду м'яса з надмірним вживанням цукру

Вчені Аделаідського університету стверджують, що регулярне вживання м'яса шкодить здоров'ю не менше цукру

2 серпня 2016, 13:02

Краса та мода

Відомий дієтолог назвала три несподіваних продукти, які підвищують рівень цукру в крові

Американський дієтолог, фітнес-експерт і автор книги Вплив цукру на харчування Джей Джей Вірджін розповіла, які несподівані продукти підвищують рівень цукру в крові

1 серпня 2016, 15:42

Диетолог

1
2
3
4
5
6
7
8