Медицина
Якісний сон важливий. Недосип може заважати мозку очищатися від токсинів і підвищувати ризик деменції
Науковці з університету Маккуорі пояснюють, що під час сну мозок активує власну систему очищення — глімфатичну. Вона допомагає виводити з мозку шкідливі відходи, зокрема білки, пов’язані з розвитком хвороби Альцгеймера.
17 вересня 2025, 10:30