Тео Бреннер-Роуч

Фитнес-тренер, основатель блога Lift Learn Grow

Чому ви не худнете: п'ять причин

Головна умова для втрати ваги - дефіцит калорій. Але в окремих випадках це правило дає збій

9 лютого 2018, 22:05

15 міфів про заняття спортом

Коли мова йде про тренування, то швидше і більше - не означає краще і ефективніше

18 січня 2018, 09:30

15 міфів про тренування

Про тренування існує чимало міфів. Однак розмір м'язів не дорівнює силі, кількість поту не впливає на схуднення, а крепатура - не показник ефективності.

9 січня 2018, 22:05

1
2

Тео Бреннер-Роуч

Чому ви не худнете: п'ять причин

15 міфів про заняття спортом

15 міфів про тренування

ТОП-3 погляди

Увійти