Олександр Педан
Олександр Педан
Раджу всім. П’ять літніх занять, які варто спробувати
Роберт Таіббі
Роберт Таіббі
Мистецтво прощання. Як правильно завершити стосунки
Вадим Денисенко
Вадим Денисенко
Усик, Трамп і політичні амбіції боксера
Олексій Бондарєв
Олексій Бондарєв
Обсесія та Backrooms: Закулісся — два маленькі шедеври, які втерли носа великому Голлівуду

Ейслінг Піготт

Дієтологиня, викладачка Cardiff Metropolitan University

Ейслінг Піготт

Здорове харчування /
Правило 80%. Як поліпшити стосунки з їжею

Згідно з японською філософією харчування хара хачі бу, з-за столу потрібно вставати перш, ніж ви повністю наїстеся — ось що про це говорить наука

17 листопада 2025, 22:03 988

Здорове харчування /
Задумайтеся про свій раціон. Які продукти покращують роботу мозку

Ефективність цієї дієти підтверджують наукові дослідження

10 липня 2025, 01:30 1105

Здорове харчування /
Нова мода: з'їдати 30 рослин на тиждень. Варто пробувати чи ні?

Стверджується, що споживання більшої різноманітності рослинних продуктів приносить більшу користь здоров’ю — та чи справді це так?

7 лютого 2025, 22:03 1365

ТОП-3 погляди


Єжи Вуйцік
Єжи Вуйцік
Час покласти край польсько-українській війні
36784
Михайло Фішман
Михайло Фішман
«Не хочете по-хорошому — отримуйте». Навіщо Абрамович їздив до Києва
34877
Тетяна Трощинська
Тетяна Трощинська
Ціна «кави в Криму». Чого не хочуть знати українці
15489
Остап Яриш
Остап Яриш
Можна видихнути. Чудові новини з Вашингтона
43406
Єжи Вуйцік
Єжи Вуйцік
Час покласти край польсько-українській війні
36784
Михайло Фішман
Михайло Фішман
«Не хочете по-хорошому — отримуйте». Навіщо Абрамович їздив до Києва
34877
Олексій Копитько
Олексій Копитько
Путін готує ескалацію. Чому я раджу вивозити дітей
69993
Валерій Залужний
Валерій Залужний
Досвід України для майбутньої безпеки Європи. Ілюзії і жорстока реальність
61991
Андрій Іллєнко
Андрій Іллєнко
Панове поляки, перестаньте грати святих
52341

Ми рекомендуємо

Енн Епплбаум: І навіть якщо переговори так і не відбудуться, Росія та Україна, можливо, поступово рухаються до нового статус-кво (Фото: www.anneapplebaum.com)
Енн Епплбаум
За зразком Кореї. Як у Росії таємно готуються до завершення війни
13 червня, 17:23
77937
Марк Тіссен: Іранський режим перетворився на жалюгідну тінь самого себе, 85% військово-промислової бази Ірану ліквідовано (Фото: Yahoo)
Марк Тіссен
Жалюгідна тінь режиму. За що можна похвалити Трампа
2 червня, 07:13
2127
Фарід Закарія: Китайські чиновники не раз говорили мені, повторюючи слова Сі Цзіньпіна, що США повертають світ до закону джунглів (Фото: facebook.com/fareedzakaria)
Фарид Закарія
Хитра стратегія Китаю. Чому Пекін чекає, поки США самі віддадуть лідерство
23 квітня, 02:29
1651
Макс Бут: Вибори в Угорщині — це удар, який справді боляче б'є по прихильниках MAGA по обидва боки Атлантики (Фото: Скриншот)
Макс Бут
Орбан, Трамп і «поцілунок смерті»
14 квітня, 18:08
1971