Катерина Гольцберг
Катерина Гольцберг
Озираючись на привидів. Чому поколінню 90-х важко дається батьківство
Анатолій Амелін
Анатолій Амелін
Запам’ятайте цей день. Це початок кінця Росії
Томас Фрідман
Томас Фрідман
У США і Китаю знову спільний ворог. Підказка: це не Москва
Олексій Копитько
Олексій Копитько
Втомлений старий з очима, що бігають. Про Путіна і його жалюгідний парад

Джонатан Мелвілл

Фізіолог, аспірант Anglia Ruskin University

Джонатан Мелвілл

Здоров’я /
Популярний тренд. Чи можна бігати щодня

Пробіжки мають безліч корисних ефектів на організм — але без періодів відпочинку результат може бути протилежним

5 вересня 2024, 08:46 2538

ТОП-3 погляди


Томас Фрідман
Томас Фрідман
У США і Китаю знову спільний ворог. Підказка: це не Москва
10426
Ігар Тишкевич
Ігар Тишкевич
Горять Ростов і Ярославль, Путін виходить із переговорів
9168
Ігор Луценко
Ігор Луценко
Фактор приниження. Як мають змінитись зарплати військових
6807
Сергій Фурса
Сергій Фурса
Про шепіт рішал, плівки Міндіча і «соросят»
18115
Євген Клопотенко
Євген Клопотенко
Корисно та по-весняному смачно. Три страви, які варто приготувати в травні
15079
Олексій Бондарєв
Олексій Бондарєв
ТОП-5 свіжих трилерів, від яких не відірватися
13858
Анатолій Амелін
Анатолій Амелін
Росія готує «День нуль». Що саме помре
54703
Пітер Дікінсон
Пітер Дікінсон
Украй погані новини для Росії: Путін припустився найгрубішої помилки
39237
Юрій Бутусов
Юрій Бутусов
Думки щодо теракту у Києві
28986

Ми рекомендуємо

Фарід Закарія: Китайські чиновники не раз говорили мені, повторюючи слова Сі Цзіньпіна, що США повертають світ до закону джунглів (Фото: facebook.com/fareedzakaria)
Фарид Закарія
Хитра стратегія Китаю. Чому Пекін чекає, поки США самі віддадуть лідерство
23 квітня, 02:29
1523
Макс Бут: Вибори в Угорщині — це удар, який справді боляче б'є по прихильниках MAGA по обидва боки Атлантики (Фото: Скриншот)
Макс Бут
Орбан, Трамп і «поцілунок смерті»
14 квітня, 18:08
1877
Марк Тіссен: Епічна лють стане історичним успіхом: Трамп має допомогти іранцям довести до кінця їхню справу (Фото: Фото: Yahoo)
Марк Тіссен
Закінчать за 2−3 тижні. П’ять кроків Трампа до перемоги над Іраном
3 квітня, 08:16
1191
Енн Епплбаум: Будапешт знову перетворився на місто, в якому, говорячи про політику, люди озираються та знижують голос (Фото: Вікіпедія)
Енн Епплбаум
Навіщо угорців лякають Зеленським та українським вторгненням
31 березня, 12:06
3092