Олексій Бондарєв

Олексій Бондарєв

ТОП-5 фільмів для тих, кому сподобався Проект Аве Марія

Сергій Федорик

1 500 днів у ЗСУ: Погляд людини з бізнесу

Євген Клопотенко

Євген Клопотенко

Справжня магія. Чотири страви, які можна приготувати на природі

Дженна Хепп

Важко, але корисно. Чому не варто боятися нових хобі в дорослому віці

Алекс Джонстон

Завідуюча кафедрою харчування в Інституті Роуетта Абердинського університету

Обмін речовин /
Хочете схуднути? Скоригуйте свій режим дня

Тим, хто хоче позбутися зайвих кілограмів, варто дослухатися до свого циркадного ритму

5 січня 2024, 10:05 1291

Здоров’я /
Їсти чи не їсти на ніч? Як на нас впливає пізня вечеря

Тим, хто прагне схуднути, варто відмовитися від нічних перекусів

14 жовтня 2022, 08:55 2551

Здорове харчування /
Поживний сніданок чи ситна вечеря? Як впливає на схуднення, коли ви їсте

Деякі з найбільш популярних дієтологічних рекомендацій останніх років ґрунтуються на ідеї, що ключову роль у зниженні ваги може відігравати правильний час прийому їжі

17 вересня 2022, 10:40 3105

Зранку або ввечері. Коли їсти, щоб схуднути

Наш організм працює краще, якщо ми слідуємо своєму внутрішньому годиннику

6 вересня 2020, 09:03 58212

Апетитна пастка. Що заважає вам схуднути

Люди, що ведуть активний спосіб життя, іноді набирають більше ваги, ніж ті, хто проводить вільний час, лежачи на дивані

5 квітня 2019, 22:03 2054

Ми рекомендуємо

Марк Тіссен: Епічна лють стане історичним успіхом: Трамп має допомогти іранцям довести до кінця їхню справу (Фото: Фото: Yahoo)

Марк Тіссен

Закінчать за 2−3 тижні. П’ять кроків Трампа до перемоги над Іраном

3 квітня, 08:16

Енн Епплбаум: Будапешт знову перетворився на місто, в якому, говорячи про політику, люди озираються та знижують голос (Фото: Вікіпедія)

Енн Епплбаум

Навіщо угорців лякають Зеленським та українським вторгненням

31 березня, 12:06

Макс Бут: США втягнулись у близькосхідні «піски» попри десятиліття спроб дистанціюватися (Фото: Скриншот)

Макс Бут

Є два переможці в Ірані. І жоден із них — не Америка

10 березня, 16:18

Марк Тіссен: Іранський режим веде війну проти США ось уже 47 років, але тепер Дональд Трамп творить історію (Фото: Yahoo)

Марк Тіссен

Трамп творить історію. Не він почав цю війну

5 березня, 10:17