Чому жінки середнього віку не можуть перестати їсти ці продукти — дослідження
Білок чи клітковина? Що реально тримає вас у формі
Жувати чи не жувати. Які продукти змушують нас їсти більше — дослідження
Учені назвали дієту, що уповільнює старіння мозку
Учені назвали дієту, яка допомагає запобігти захворюванням ясен
Британський блогер відмовився на тиждень від їжі й пив тільки воду — він розповів про наслідки
Учені розкрили секрет японської дієти, яка захищає жінок від депресії після пологів
Новий погляд на харчування: вчені розкрили, як середземноморська дієта впливає на мозок
«Система приречена на провал». Експерти оцінили дієти і розповіли, наскільки часто слід вживати їжу
Тепер офіційно. Здорове харчування здатне сповільнити розвиток деменції та серцевих хвороб
І це не кава. Дев’ять найкращих продуктів, щоб зарядитися енергією
Чи варто переплачувати? Просо проти кіноа: що краще для схуднення
Найпопулярніша дієта для схуднення виявилася небезпечною для серця, свідчать дані дослідження
Ви знаєте, що робити. Учені виявили три прості зміни, які знижують ризик діабету на 31%
Ви їх полюбите. Прості продукти, які можуть суттєво знизити ризик передчасної смерті
П’ять овочів, які корисніші приготованими, ніж сирими — та страви, які з ними можна приготувати
Не теплим молоком єдиним. Дослідження назвало продукти, які сприяють кращому сну
Для гарного настрою. Учені назвали найздоровіший спосіб їсти червоне мʼясо
Щасливе серце та здоровий мозок. Як калій у раціоні знижує ризик депресії
Змусить шкіру сяяти? Міфи та реальність дієти «вуличної кішки», що стала трендом у соцмережах