Від 30 до 40 років, продовжує автор, я прожила переважно в непроглядному пеклі турбот, пов'язаних із вихованням чотирьох дітей: спочатку вони вчилися ходити, потім відправилися в школу і далі по стандартному колу. Але після 40 мені вдалося зайнятися особистим розвитком і навіть трохи подумати про своє життя. «Здається, за цей час я усвідомила набагато більше, ніж коли-небудь раніше у своєму житті», – додає Райзер і перераховує найважливіші свої думки.
1. Говорити «ні» нормально – якщо ви це робите красиво.
2. Не витрачайте час, переживаючи і голосячи з приводу того, на що ви не можете вплинути. Просто змиріться.
3. Те, що ви бачите, залежить від того, як ви на це дивитеся.
4. Уміння слухати – одна з найбільш важливих, поважних і приємних речей, на які здатна людина.
5. Ранок наступного дня майже ніколи не вартий попередньої ночі.
6. Нікому немає ніякого діла до того, що ви прийшли в магазин у спортивках із немитою головою і скрученим у вузол волоссям.
Ніколи не живіть очікуваннями, сподіваннями, мріями й уподобаннями інших людей7. Спогади, безумовно, набагато цінніші за речі.
8. Впевненість у собі – прекрасна й могутня сила.
9. Зморшки від сміху варті сміху.
10. Вас завжди буде лякати той факт, що деякі пробивають дно тупості, некомпетентності й злостивості, а інші – досягають неймовірних висот доброти, співчуття і взаємодопомоги.
11. Ніколи не живіть очікуваннями, надіями, мріями й уподобаннями інших людей.
12. Образи не варті витрачених на них сил.
13. Ви ніколи не пошкодуєте про зусилля, витрачені на те, щоб прикрасити чийсь день.
14. Скажіть наполегливому руйнівному голоску в себе в голові, щоб він заткнувся.
15. Бути дуже зайнятим – це не привід для гордості і не показник значущості, популярності чи успіху. Не бути постійно зайнятим – це нормально. Більше того, ви будете від цього здоровішими і щасливішими.
16. Погані вчинки і засмучення практично завжди виникають від заздрощів.
17. Не завжди винні інші. Щоб дізнатися, хто винен, часом досить подивитися в дзеркало.
18. Дружба змінюється з часом. Інколи в неї є термін придатності, і в якийсь момент вона розмивається. Це нормально.
19. Крем для очей – ваш друг.
20. Деколи щось потрібно зробити тільки тому, що так правильно. Найчастіше це незручно, але майже завжди воно того варте.
21. Не можна жити з постійним напруженням у стосунках. Важка розмова – все ж краще, ніж муки образ або нерозуміння, які висмоктують енергію.
22. Є такі речі, яким не судилося статися. Чим раніше ви змиритеся із цим і перестанете намагатися це змінити, тим краще для вас.
23. Хороший сон – це дар небес, який може змінити все.
24. Якщо ви важливі для людини, вона знайде на вас час, і навпаки.
25. З деякими речами треба просто змиритися – в ім'я любові, миру і гармонії.
26. Не пускайте злих людей у своє життя. Краще спробуйте виробити до них якесь співчуття.
27. Приймайте, усвідомлюйте і користуйтеся змінами.
28. Ввічливість і щира посмішка багато чого змінює.
29. Спокій відновлює і лікує.
30. Життя – це те, що відбувається з вами, поки ви чекаєте наступної великої події. Краще насолоджуйтеся кожним днем.
Переклад НВ
Повну версію колонки Андреа Райзер читайте на The Huffington Post
Більше точок зору тут