От 30 до 40 лет, продолжает автор, я прожила преимущественно в кромешном аду из забот, связанных с воспитанием четырех детей: сначала они учились ходить, потом отправились в школу и дальше по стандартному кругу. Но после 40 мне удалось заняться личным развитием и даже немного подумать о своей жизни. «Кажется, за это время я осознала намного больше, чем когда-либо ранее в своей жизни», – добавляет Райзер и перечисляет самые важные свои мысли.
1. Говорить «нет» нормально – если вы это делаете красиво.
2. Не тратьте время, переживая и причитая по поводу того, на что вы не можете повлиять. Просто смиритесь.
3. То, что вы видите, зависит от того, как вы на это смотрите.
4. Умение слушать – одна из наиболее важных, уважительных и приятных вещей, на которые способен человек.
5. Утро на следующий день почти никогда не стоит предыдущей ночи.
6. Никому нет никакого дела до того, что вы пришли в магазин в спортивках с немытой головой и скрученными в узел волосами.
Никогда не живите ожиданиями, надеждами, мечтами и предпочтениями других людей7. Воспоминания, безусловно, гораздо ценнее вещей.
8. Уверенность в себе – прекрасная и мощная сила.
9. Морщины от смеха стоят смеха.
10. Вас всегда будет пугать тот факт, что некоторые пробивают дно тупости, некомпетентности и злобности, а другие – достигают самых невероятных высот доброты, сострадания и взаимопомощи.
11. Никогда не живите ожиданиями, надеждами, мечтами и предпочтениями других людей.
12. Обиды не стоят потраченных на них сил.
13. Вы никогда не пожалеете об усилиях, потраченные на то, чтобы скрасить чей-то день.
14. Скажите упорному разрушительному голоску у себя в голове, чтобы он заткнулся.
15. Быть очень занятым – это не повод для гордости и не показатель значимости, популярности или успеха. Не быть постоянно занятым – это нормально. Более того, вы будете от этого здоровее и счастливее.
16. Плохие поступки и огорчения практически всегда проистекают от зависти.
17. Не всегда виноваты другие. Чтобы узнать, кто виноват, порой достаточно посмотреть в зеркало.
18. Дружба меняется со временем. Порой у нее есть срок годности, и в какой-то момент она размывается. Это нормально.
19. Крем для глаз – ваш друг.
20. Порой что-то нужно сделать только потому, что так правильно. Зачастую это неудобно, но почти всегда оно того стоит.
21. Нельзя жить с постоянным напряжением в отношениях. Тяжелый разговор – все же лучше, чем высасывающие энергию муки обид или непонимания.
22. Есть такие вещи, которым не суждено случиться. Чем раньше вы с этим смиритесь и перестанете пытаться это изменить, тем лучше для вас.
23. Хороший сон – это дар небес, который может изменить все.
24. Если вы важны человеку, он найдет на вас время, и наоборот.
25. С некоторыми вещами нужно просто смириться – во имя любви, мира и гармонии.
26. Не пускайте злых людей в свою жизнь. Лучше попытайтесь выработать к ним какое-то сострадание.
27. Принимайте, осознавайте и пользуйтесь переменами.
28. Вежливость и искренняя улыбка многое меняет.
29. Спокойствие восстанавливает и лечит.
30. Жизнь – это то, что происходит с вами, пока вы ожидаете следующего большого события. Лучше наслаждайтесь каждым днем.
Перевод НВ
Полную версию колонки Андреа Райзер читайте на The Huffington Post
Больше мнений здесь