Владимир Фесенко

Владимир Фесенко

Переговоры Трампа и Зеленского: важные детали

Том Купер

Слона вывели из посудной лавки, но лавка — в руинах

Дариус Фору

Сделайте одну полезную вещь. Как наконец начать собственный бизнес

Светлана Ройз

Где во всем этом вы? Как не потерять себя, заботясь о других

Дофамин

Блоги.Life

Ударить по инстинктам, заставить кликнуть. Пять популярных инструментов коммуникационного хакинга и почему они больше не работают, — мнение

Бренды, медиа и политики все реже пытаются нам что-то объяснить — вместо этого они стремятся «взломать» наше внимание

28 июля, 20:43

Блоги.Life

Продолжаете покупать книги, которые не успеваете читать? Вот почему вы это делаете, — мнение

Дело не в нехватке времени или недостатке дисциплины

21 июля, 22:03

Медицина

Пять минут красоты вместо терапии. Почему закат снижает тревожность эффективнее, чем кажется

Вечером накануне своей свадьбы журналистка Элли Гиршлаг стояла на террасе дома на мысе Кейп-Код вместе с родителями и будущим мужем, наблюдая за закатом.

5 июля, 23:46

Блоги.Life

Дофаминовых диет не существует? Возможно ли «перезагрузить» мозг, отказавшись от удовольствий, — психолог

В интернете можно найти множество публикаций о важности дофамина — так называемого «гормона удовольствия» — для вашего здоровья, и большинство из них будут неточными

1 июля, 20:43

Блоги.Life

Немедленное удовольствие. Как работает дофамин, — психолог

Есть много способов повысить уровень этого жизненно важного нейромедиатора

20 июня 2025, 22:03

Черная пятница. Почему наш мозг обожает распродажи, — психолог

Уцененные товары вызывают у нас охотничий азарт

30 ноября 2024, 01:30

Маленькие «боссы» наших реакций. Какой гормон нужен нам для успеха, — психолог

Ставьте себе небольшие посильные цели и достигайте их

4 июля 2024, 00:50

Изучите состав. Как ослабить тягу к чему угодно, — врач

Простое упражнение помогает понять сущность влечения и ослабить его

26 июня 2024, 23:03

Бегство из реальности. Почему мы «прилипаем» к телефонам и как с этим бороться, — врач

Чем больше у вас в жизни разных удовольствий, тем меньше риск быть поглощенным чем-то одним

11 июня 2024, 20:43

Идеальная практика. Чем полезна облачная медитация, — врач

Разглядывание фрактальных структур уменьшает стресс

8 апреля 2024, 20:43

Медленное удовольствие. Как снизить риск пищевой и других зависимостей, — врач

Сбалансируйте дофаминовое «хочу» серотониновым «наслаждаюсь»

23 января 2024, 20:43

Для качественного общения. Как дофамин влияет на коммуникацию, — коуч

Хотя подъем этого нейромедиатора имеет решающее значение для положительного опыта общения, он может иметь и обратный эффект

18 января 2024, 20:43

Вітамін «Н». Дослідження довели, що їжа має бути смачною, і ось чому

Наслаждение от еды, на первый взгляд, способствует перееданию и лишним килограммам. Исследования показали обратное. NV предлагает разобраться, что влияет на наше отношение к еде.

18 января 2024, 05:51

Медицина

Еще ближе к разгадке. Ученые обнаружили связь между дофамином и болезнью Паркинсона

Согласно недавнему исследованию ученых из Северо-Западного университета в США, существует связь между дофамином и болезнью Паркинсона.

13 декабря 2023, 11:09

Наркотик короткого контента. Как уменьшить влияние видео ТикТок на мозг детей и подростков, — мнение

Что не так с короткими видео

6 ноября 2023, 17:03

Этим пользуются манипуляторы. Врач рассказал, в каких случаях мы воспринимаем проигрыш как выигрыш и чем это грозит

Эта эволюционная особенность сегодня становится источником большого количества проблем

10 мая 2023, 23:03

Чтобы действовать рационально и эффективно. Как правильно мечтать, — врач

Фантазии и желания не только не повышают вероятность достижения цели, но и снижают ее

28 апреля 2023, 20:43

Мощнейший выброс дофамина. Чем опасна атака любовью и как от нее защититься, — врач

Этот вид манипуляции направлен на одну из базовых потребностей — желание быть значимым

21 апреля 2023, 23:03

Источник дофамина. Что такое благоговение и как оно действует на нас, — врач

Это одна из важнейших человеческих эмоций

8 февраля 2023, 20:43

Это очень просто. Как я повышаю свой уровень дофамина — гормона счастья, — мнение

Чтобы мозг производил этот важнейший нейромедиатор в достаточном количестве, нужна цель и предчувствие ее достижения

12 января 2022, 20:43

Дофамин

1
2