Эрин Леонард

Ошибка многих родителей. Почему не стоит путать эмпатию с жалостью

Катерина Тейлор

Фонтан на бульваре Шевченко — почему это плохая идея

Дайан Фрэнсис

Третья мировая война Путина. Как Трамп заигрывает с полным лузером

Андрей Смирнов

Зеленский ждет гостей и предлагает встречу

Наталья Валевская

Сертифицированный тренер по Модели устойчивости сообществ Института травмостойкости (США), переводчица

Психология /
Несколько важных вещей. Что поможет выстроить благополучие

Оставьте этот список где-то на видном месте

4 января 2024, 20:43 1597

Психологическая устойчивость /
Чтобы стать сильнее. Как научиться управлять своим вниманием

Старайтесь концентрироваться на чем-то приятном, даже если его — пара процентов от общего потока новостей и обстоятельств

8 июня 2023, 20:43 566

Психическое здоровье /
Кирпичики стойкости. Как помочь своему телу избавиться от последствий травматического опыта

Психологические травмы «записываются» не только в голове или в сердце — тело их тоже запоминает

30 марта 2023, 20:43 428

Психическое здоровье /
Надо сделать паузу. Как отдыхать, когда на это нет времени

Если не давать нервной системе времени на передышку и перезагрузку, она истощится гораздо быстрее

17 марта 2023, 20:43 1290

Стрессоустойчивость /
Три совета. Как повысить психологическую выносливость

Чем больше мы будем заботиться о своей нервной системе в спокойные периоды, тем устойчивее она будет в напряженные моменты

8 марта 2023, 20:43 1161

Мы рекомендуем

Марк Тиссен

Закончат за 2−3 недели. Пять шагов Трампа к победе над Ираном

3 апреля, 08:16

1051

Энн Эпплбаум

Зачем венгров пугают Зеленским и украинским вторжением

31 марта, 12:06

2973

Макс Бут

Есть два победителя в Иране. И ни один из них — не Америка

10 марта, 16:18

1915

Марк Тиссен

Трамп творит историю. Не он начал эту войну

5 марта, 10:17

2823

Наталья Валевская

Психология / Несколько важных вещей. Что поможет выстроить благополучие

Психологическая устойчивость / Чтобы стать сильнее. Как научиться управлять своим вниманием

Психическое здоровье / Кирпичики стойкости. Как помочь своему телу избавиться от последствий травматического опыта

Психическое здоровье / Надо сделать паузу. Как отдыхать, когда на это нет времени

Стрессоустойчивость / Три совета. Как повысить психологическую выносливость