Танцуй, бабушка, танцуй

Несмотря на крошечные пенсии и социальные стереотипы, тысячи украинских стариков пытаются доказать, что жизнь после 60 только начинается. В кругу интересов самых активных — компьютерные курсы, йога и танцы

Екатерина Иванова

Журналист Сергей Гришин летом этого года опубликовал на своей странице в Фейсбуке фотографию украинских старушек в платочках, ожидающих рейса в аэропорту Борисполь, и сопроводил ее ироничной подписью: “Вот что безвиз животворящий делает. Бабульки летят в Будапешт”.

Пост опубликовали более 700 человек, он собрал почти 3 тыс. лайков и сотни колких комментариев.

Позже выяснилось, что немолодые женщины оказались участницами фольклорного коллектива Берегиня и летели в Венгрию на музыкальный фестиваль. А знаменитыми они стали не благодаря пению, а благодаря фото в Фейсбуке: вслед за публикацией в социальной сети сюжеты о них сделали сразу несколько телеканалов. И все дело в том, что путешествия пожилых сограждан за рубеж для Украины пока большая редкость.

“В обществе считается: вышел на пенсию — все, сиди и молчи”, — так Елена Перяева, сотрудница территориального центра социального обслуживания Шевченковского района столицы, описывает устоявшееся представление украинцев о роли пенсионеров как непродуктивной и бесполезной части общества.

В этом вопросе Украина существенно отличается от развитых стран, где культивируется уважительное отношение к возрасту и создаются условия для продолжения активной жизни, прежде всего в материальном плане. До последнего времени — до первых повышений в результате пенсионной реформы — средняя пенсия в Украине составляла 1,8 тыс. грн, или € 57. Это в 15 раз меньше, чем, например, в Испании, и в 21 раз меньше, чем в Германии. При этом, по данным Пенсионного фонда, почти половина пенсионеров (5,6 млн человек) получают минимальную пенсию — 1,2 тыс. грн, или € 39 в месяц.

В рейтинге стран мира по показателю качества жизни пожилых людей Global Age Watch Index Украина занимает 73‑е место из 96 и находится между Монголией и Индонезией. Для сравнения: Польша занимает 32‑е место, Германия — 4‑е, Франция — 16‑е.

Тем не менее некоторые украинские пенсионеры, несмотря на мизерную пенсию и минимальные возможности для социальной активности, находят в себе силы отказаться от добровольного заточения в четырех стенах и ведут активную жизнь — учатся обращаться с компьютером, занимаются танцами, йогой, изучают иностранные языки и даже снимаются в клипах.

“Они по‑прежнему живые люди, им многое интересно, и у них огромный ресурс времени”, — констатирует Тина Михайловская, соосновательница фонда Жизнелюб в Киеве, первой и единственной частной инициативы, которая помогает пожилым людям достойно встречать старость.

“Достаем альбомы, сегодня мы начинаем новую тему — натюрморт", — приветствует студентов Елена Дикун, преподаватель художественного факультета Университета третьего возраста, специального “вуза” для пожилых людей в Киеве. За второй партой, прилежно разложив перед собой карандаши и краски, в красном берете и очках в модной оправе сидит самая младшая студентка группы — Елена Мартынюк. Ей 56 лет.

“Ой, это море удовольствия”, — расплывается в улыбке Мартынюк, показывая свои работы.

Рисование ей вряд ли пригодится в жизни, но полтора часа таких занятий в неделю для нее, всю жизнь проработавшей медсестрой, — возможность почувствовать себя не просто активной, а получить новое, интересное хобби.

Кроме художественного факультета, Мартынюк ходит еще в так называемый дамский клуб, где учится гадать на картах Таро, и посещает пилатес. Еще учила бы французский язык, но пока не может найти на это время. Кроме всего прочего, Мартынюк подрабатывает домработницей, потому что пенсия у нее, как и у большинства украинцев, маленькая — всего 1,5 тыс. грн.

Вместе с ней в Университете третьего возраста на 12 факультетах занимается 230 человек. Дикун признает: могли бы принять вдвое больше, но не хватает преподавательских “рук”. Занятия ведут в основном волонтеры, государственное финансирование на обучение стариков не предусмотрено.

По данным Минсоцполитики, в Украине работает свыше 300 таких вузов, где уже прошли обучение 25 тыс. человек. Для тех, кто завершил трудовую деятельность, это возможность не ограничивать жизнь посиделками на лавочке или у телевизора. Но в стране, где более трети населения — 12 млн человек — являются пенсионерами, это капля в море. Причем в Украине, где эти заведения существуют уже почти 10 лет, о них знают немногие.

Главная проблема, с которой сталкиваются пенсионеры после выхода на пенсию, — потеря цели жизни, прежнего круга общения и рабочего ритма. “Психологически к выходу на пенсию никто не готов, — говорит Перяева. — Это всегда шок, дезориентация, надлом”.

Причем городские жители переживают эту проблему гораздо острее, чем сельские. По словам Михайловской, хозяйство селян — как маленький частный бизнес. Даже если он не приносит доход, то все равно формирует распорядок дня, цели, определенную активность, а в итоге и стимул жизни.

В городе же пенсионеры, едва выйдя на пенсию, чувствуют себя выброшенными из общества, особенно когда остаются одинокими. “Вот что делать человеку, у которого все в порядке с головой и телом, а заняться ему совсем нечем?” — задает риторический вопрос Михайловская.

Ответом на этот вопрос и стал Жизнелюб, где пенсионеры могут найти себе занятие по душе — от танцев до экзотических практик сандао. Самое востребованное направление — компьютерные технологии, где старики учатся пользоваться поисковиками, бесплатными досками объявлений, интернет-банкингом и оплачивать коммунальные счета. Освоив азы, они учатся обращаться с планшетами, разбираться в мессенджерах и общаться в социальных сетях.

“Это для них окно в мир и таблетка от одиночества”, — уверена Михайловская.

Многие на пенсии открывают в себе новые способности, подмечает она. Яркий тому пример — 80‑летняя Любовь Науменко, специалист в области энергетики, которая на пенсии начала сниматься в музыкальных клипах.

Ее дебютом стали съемки видео к песне Натальи Могилевской Лимоновый фонарь, где Науменко сыграла посетительницу кафе. А последняя работа — видео к песне Бабушка Стаса Костюшкина, экс-солиста группы Чай вдвоем. Там, довольно улыбается Науменко, она играет “бабушку-оторву”. Всего за плечами украинской пенсионерки десяток мини-ролей.

Кроме прочего, Науменко любит танцевать и каждые выходные приходит на открытую площадку в Гидропарке, где встречаются любители танго и вальсов, или в ресторан Фабор, где находится их “зимняя резиденция”.

“Жизнь кипит”, — смеется та, кого дети называют “наш позитивчик”. А у нее их трое — две дочери 53 и 58 лет и 43‑летний сын.

“Как‑то мне сказали: “Глядя на вас, нестрашно стареть”, — радуется тому, что умеет вдохновлять других Науменко. — Это был лучший комплимент”.

Миссия спасения пенсионеров и их интеграции в социум стала в Украине делом рук в основном самих пенсионеров. Украинское общество, утверждает Михайловская, не только формирует негативный образ пенсионера как человека, вредящего будущему своей страны, но и отрицает старость как таковую.

“Нам кажется, что где‑то после 60 жизнь заканчивается и нужно успеть пожить до этого времени, иначе будет поздно”, — говорит Михайловская.

В отличие от украинцев, жители тех стран мира, где развита культура третьего возраста, не делают из старости трагедию. “Там никто не удивится, если женщина за 50 покрасит волосы в зеленый цвет, а ногти — в неоновый, — говорит Перяева. — А у нас, если тебе 50, — ты уже бабка”.

В США пенсионеры — самые активные путешественники, со знанием дела говорит 81‑летний Виктор Михайловский, бывший главный конструктор научно-исследовательского института Проектреконструкция, дочь которого живет в Калифорнии. Сам он если и путешествует, то только по Украине.

Несмотря на хорошую пенсию, регулярные европейские турне ему не по карману. Но и сидеть перед телевизором сутки напролет Михайловскому невмоготу. И он нашел себе занятие по душе: стал завсегдатаем популярного тренажерного городка под открытым небом в Гидропарке. Здесь он не только держит себя в форме, но и обрел новый круг общения, а с ним — новые привычки и стиль жизни.

“Мне интересно в жизни все”, — легко поднимая 40‑килограммовую штангу, сообщает жизнерадостный Михайловский, которого стариком назвать непросто.

Как и 71‑летнего Ларса Элиассона, сотрудника туристического центра в шведском Норрчепинге и военного в отставке, который вышел на пенсию 15 лет назад. По его словам, выход на пенсию не был для него драматичным, поскольку он хорошо представлял себе, чем будет заниматься. Большую часть его времени теперь занимает хобби — написание рассказов, занятия с внуками, рыбалка и парусный спорт. Дважды в год он путешествует за границу.

Впрочем, его пенсия в разы больше, чем у Михайловского, и составляет почти € 2 тыс. — 65 % от его бывшей зарплаты. Хотя эта сумма позволяет Элиассону вести расслабленный образ жизни, тем не менее он подрабатывает экскурсоводом.

В целом в Швеции, которая в рейтинге стран мира по показателю качества жизни пожилых людей Global Age Watch Index входит в тройку лучших, средняя пенсия составляет € 2,2 тыс.

Хотя не только достойная пенсия, но и вовлеченность в деятельность социума способствует долголетию, утверждают эксперты. Вот и Швеция занимает одно из лидирующих мест по продолжительности жизни в мире — 82,2 года. В Украине этот показатель составляет 72 года.

И наоборот. Невозможность занять себя чем‑то или быть полезным вызывает депрессию, которую старики переносят тяжелее, чем молодежь, говорят медики. Чтобы этого избежать, в Израиле, например, открыты так называемые дома пенсионного типа. По словам Михайловской, это жилые комплексы, куда селятся пенсионеры, и в круглосуточном режиме за ними наблюдает медперсонал.

Для стариков в пенсионных домах организованы курсы, различные активности, как правило, есть бассейн, кинотеатр и сад, где они ухаживают за растениями. Подобная практика существует и в Европе, что, по словам Михайловской, дает возможность тамошним пенсионерам не чувствовать себя оторванными от жизни.

Не вычеркивать людей пожилого возраста из общества, а наоборот, находить способы интеграции — принцип, по которому давно живут развитые страны. Этому есть вполне прагматичное объяснение: стареющая Европа заинтересована в том, чтобы люди как можно дольше оставались в строю — как умственно, так и физически.

По данным отдела по народонаселению Департамента по экономическим и социальным вопросам ООН (UNDESA), сейчас каждый десятый человек в мире — старше 60 лет, а через тридцать лет этот рубеж перешагнет каждый пятый. Особенно эти тенденции заметны в Европе, а также в Украине.

Человек развивается на протяжении всей жизни, а не только в молодости, как принято считать, утверждает Елена Березина, геронтопсихолог, которая защитила диссертацию на тему развития в старости.

“Когда человек обрабатывает новую для него информацию, в мозгу образуются новые нейронные связи, и он понимает, что программа самоуничтожения откладывается, — говорит эксперт. — Так люди, по сути, продлевают свою молодость”.