Пищевые привычки могут быть связаны с повышенным риском болезни Альцгеймера — но есть важное предостережение
Что есть, чтобы сохранить зубы здоровыми: продукты, которые действительно могут им помочь
Эта диета может повышать уровень «плохого» холестерина — ученые выяснили, кому следует быть особенно осторожным
Неправильный фудпейринг. Какие продукты не стоит совмещать — и как это влияет на усвоение питательных веществ
Три-четыре помидора в день. Ученые нашли в помидорах вещество, которое может защищать печень
Не только лосось. Пять растительных источников с высоким содержанием омега-3
Семена-суперфуд. Ученые назвали продукт, который может стать альтернативой привычным крупам
Настоящая находка для сердца. В этом корнеплоде больше калия, чем в бананах
Пять овощей, которые помогают организму эффективнее использовать инсулин — диетологи
Мясо и «ген Альцгеймера» — исследование связывает увеличение количества мяса в рационе со сниженным риском деменции
Сколько яиц можно съедать ежедневно без вреда для сердца — объясняют ученые
Стакан этого напитка в день может снизить риск инсульта — новое исследование
А как делаете вы? Вот как правильно мыть овощи и фрукты, чтобы предотвратить отравление
Советы нутрициолога. 5 вещей, которые стоит знать перед покупкой модных биодобавок
Уже есть у вас в кладовой. Эти два продукта могут снижать риск высокого давления — новое исследование
Пять растительных продуктов с большим содержанием белка, чем в паре яиц