Более 98% — в зоне риска. Ученые назвали главный минерал для нормализации давления, которого нам не хватает
Что происходит с артериальным давлением, если вы регулярно едите авокадо
Есть больше и худеть. Что такое volume eating и действительно ли эта диета помогает контролировать вес
Не только витамин D. Каких питательных веществ может не хватать украинцам и где их искать
Вместо дорогостоящих процедур. Как приготовить бюджетный напиток для сияния кожи
Металлы из имплантатов в мозге. Ученые проверили, связана ли замена суставов с болезнью Альцгеймера
Можно ли есть курицу каждый день, как это влияет на организм и какие блюда можно приготовить
«Эликсир молодости»? Действительно ли какао и шоколад способны замедлять старение — объясняют ученые
Восемь самых полезных видов орехов для увеличения потребления белка — по рекомендациям диетологов
Пять порций в день — недостаточно? Ученые выяснили, какие фрукты и овощи могут быть особенно полезны для сердца
Даже после отказа от спиртного. Ученые выяснили, почему поврежденная алкоголем печень не восстанавливается
Так какая же самая полезная? Лучшие виды рыбы для здоровья и похудения по мнению диетологов
Влияют на аппетит? Почему белковые продукты могут мешать вам худеть
Полезный индикатор. Размер талии может выявить риски ожирения, которые не показывает индекс массы тела
Стоит ли полностью исключать сахар из рациона и к чему это может привести — объясняют ученые
Секрет стройности и тестостерона. Что нового ученые выяснили о привычке пить кофе
Пять овощей, которые полезнее в приготовленном виде, чем в сыром — рекомендации диетологов
«Универсального набора продуктов не существует». Нутрициолог назвала правила сбалансированного перекуса для школьников