Для 72 лет я в форме. Как учитель физкультуры из провинции воспитывает чемпионов всеукраинских соревнований

НВ в рамках информационной поддержки проекта Global Teacher Prize Ukraine 2019 представляет учителей со всех уголков Украины, которые вдохновляют своей ежедневной работой.

Рассказывает Николай Рабинюк

Я был очень спортивным с самого детства. Если мне не изменяет память, в шесть лет я уже умел очень хорошо плавать и стоять на лыжах. Как-то папа подарил на день рождения маме велосипед. Учил ее учил, а она все падала. А я бегал вслед с интересом. И мать, когда упала в очередной раз, сказала папе: «Онуфрий, отдай этот велосипед сыну. Смотри, как у него глаза горят!». Мои глаза горят и по сей день. Каждое утро делаю пробежку по горам независимо от времени года, не езжу на машине — передвигаюсь только на велосипеде.

Мне повезло с первым учителем физкультуры. Сколько лет прошло, а его помню. Он был настоящим спортсменом — футболистом. Именно благодаря ему в начале моей спортивной карьеры большим увлечением был футбол.

Еще тридцать лет назад не было проблем, связанных с гаджетами, компьютерами. Если один телевизор где-то был в селе, так это был праздник. Дети много двигались, а родители их больше поощряли к домашней работе. В моем детстве: зимой — на лыжах, летом — играем в футбол.

Любят ли дети физкультуру сегодня? Здесь все зависит от учителя. Учитель для учеников должен быть крутым. Ученики берут пример с кого? С лучшего, а не из худшего. Я в свои 72 года в нормальной форме. На уроках нужно не просто рассказывать детям, что делать, а играть с ними во все игры и выполнять даже самые сложные упражнения вместе. Тогда твой авторитет будут признавать и будут тебя искренне любить. Но, прежде всего, нужно самого себя любить и уважать. Вот я, например, честно говорю, что люблю себя, но никогда себя не жалел и не жалею сегодня. Если бы не прилагал усилий, то как бы получил все эти медали, грамоты? Я всем говорю: «Тот выигрывает, кто умеет терпеть». Так и на уроке. Мы, учителя физкультуры, должны хотя бы азы знать и в легкой атлетике, и в гимнастике, и в футболе, баскетболе, волейболе.

В начале урока, когда ученики выстраиваются, всегда у детей спрашиваю: «Как вы? Кто болен? Как ваше самочувствие?» Все нормально — тогда продолжаем дальше. И еще одно правило: в начале каждого урока пульсометрия. И всегда смотрю на лицо учеников. Лицо — это без преувеличения зеркало человека. Если ребенок бледный или красный, даю ему меньшую нагрузку, если вообще даю.

Если ребенок не хочет идти на физкультуру, отношусь к этому спокойно. Я на них не давлю. Более 35 лет стажа за плечами уже работают на меня. Я только говорю: «Деточка, ты пришла в школу с какой целью? Ты физкультурой занимаешься не для меня и не для оценки, а для своего здоровья». Например, ребенок не любит футбол. Что ж, возможно, именно этому ребенку футбол и не подходит. Ребята почти все его любят, а вот девушки не любят. В качестве альтернативы у нас есть тренажеры. Или же предлагаю поиграть в волейбол. Стараюсь детям дать выбор, лишь бы двигались, а не сидели. Нормативы сегодня гораздо легче, мы меньше даем нагрузки, ибо всякие случаи бывают.

Секреты моей молодости просты. В шесть утра у меня подъем — так сложилось еще с армии. После того иду на улицу. Почти все еще спят. Однако у меня уже разминка, ходьба и бег. Трассы сам себе выбираю. Если у меня в школе есть первый урок, то бегаю минимум три километра. Если второй урок или в выходные, то могу и больше себе позволить. А когда летние каникулы, то мы косим — такие хозяйственные физические нагрузки. Я и сегодня участвую в спортивных соревнованиях. Когда они проходят, даю себе немножко отдохнуть. Ежедневно на кулаках отжимаюсь до ста раз. Здоровая диета — живем без химии. (Улыбается). У меня есть корова и козы. Ложечка домашнего меда ежедневно, орехи. А еще у нас в лесах растет малина и ежевика. Я ем все полезное, кроме гвоздей. (Улыбается). А виноград, абрикосы, сливы, яблоки и овощи у нас дома.

Вдохновляет то, что я люблю свою профессию. Люблю свою работу, свою школу и детей. Все мои ученики мне интересны. И как учитель должен к каждому найти и слово, и подход. И еще одно: в школу нужно идти с настроением. То, что там дома, в семье, какие проблемы появились, то это следует отодвинуть. В течение шести или даже больше уроков вы должны быть вроде артиста. Мы работаем с детьми — это ответственно. Даже животное почувствует, что у тебя настроения нет. Я уже не говорю о детях.

Global Teacher Prize Ukraine — ежегодная национальная премия для учителей, которая была основана в 2017 году ГС Освитория после подписания меморандума с фондом Varkey GEMS Foundation — основателем мировой ежегодной премии Global Teacher Prize. На премию Global Teacher Prize Ukraine этого года подали заявки почти 3 тысячи учителей из крупных городов и небольших поселков со всей страны. Самой молодой участнице исполнилось 18 лет, самой опытной стала 88-летняя учительница химии. Имя победителя назовут на торжественной церемонии 5 октября.