Голос у голові, який тебе знецінює: що з ним робити | Мельниченко
🎙️ У ефірі на RadioNV психолог Роман Мельниченко говорить про феномен внутрішнього критика і про ті голоси, які звучать у нашій голові. Чому ми чуємо слова засудження, знецінення, сорому і зневіри? Звідки береться це відчуття власної недостойності і внутрішні обмеження? Чи може внутрішній критик бути корисним і мотивувати нас до розвитку, чи він більше шкодить і виснажує? Розбираємося, які внутрішні голоси варто слухати, а які поступово прибирати, і як навчитися по-іншому взаємодіяти з власними думками. Також говоримо про практичні підходи, які допомагають зменшити вплив внутрішнього критика і підтримати себе. 📌 Журнал NV №1/2026 вже у продажу! Купуйте онлайн https://link.nv.ua/XEOMHr Топ-5 матеріалів цього випуску: 1) Все, що варто знати про Кирила Буданова; 2) Прогноз від дослідника війн сера Лоуренса Фрідмана; 3) Огляд вартості нерухомості в Україні; 4) Нова реальність в економіці Росії; 5) Що відбувається з банками на тлі війни. 🌻 20 найкращих оповідань нової України: історії, що нас обʼєднують, від Забужко й Андруховича до Жадана і Карпи — голосами Залужного, Притули, Чеха і не тільки https://link.nv.ua/3yGuFM Це спільний проєкт Radio NV та Міжнародного фонду «Відродження». ⭐⭐⭐⭐⭐ Сайт Radio NV https://radio.nv.ua NV Подкасти https://podcasts.nv.ua YouTube https://www.youtube.com/@radioNVua Viber NV https://bit.ly/RadioNV-Viber Facebook https://www.facebook.com/radioNV.ua Instagram https://www.instagram.com/radio_nv LinkedIn https://www.linkedin.com/company/radionv
Підписуйтесь на канал:
