Чим підкріпити імунітет та які продукти слід виключити із раціону?

27 апреля 2020, 09:56

1230

Про правильне харчування і спеціальну дієту під час карантину говорили під час гостьової студії Нового ранку. Мирослава Ульяніна, дієтолог і мотиваційний спікер - розповіла: - у чому особливості харчування під час карантину; - про їжу правильну і неправильну; - чому зараз слід обмежувати себе у зайвих калоріях; - навіщо нам овочі і чому ми їх не доїдаємо; - скільки разів на день харчуватися і чому; - чим можна підкріпити імунітет; - які вітаміни вживати і чому; - які продукти взагалі слід викреслити із раціону - і не тільки на час карантину. Ефір від 27.04.2020

Підписуйтесь на канал: