Лео Бабаута

Шкідливі мисленнєві звички — і чим їх можна замінити

Олена Любченко

Важливе почуття. Чому вам варто пишатися собою

Андрій Смирнов

Путін відкрив скриньку Пандори від СБУ

Оксана Забужко

Про Київ і відчуття «поплилої норми»

Психологічна допомога

Безкоштовна психологічна допомога. Куди за нею звертатися українцям вдома та за кордоном і наскільки ефективні безоплатні консультації

Той досвід, через який ми всі проходимо, дуже різний, але для переважної більшості він непростий. Війна зачепила кожного громадянина України. Когось прямо через втрати близьких, майна, руйнування міст та селищ. Когось — опосередковано, втім наслідки війни для нашого психічного здоров’я — це реакції стресу, горювання, переживання безнадії й безвиході, страх, тривога, почуття провини, проблеми зі сном, фізичне виснаження. Хтось має можливості допомогти собі самостійно, а для когось є важливим плече підтримки.

22 липня 2022, 11:57

Втома від співчуття. Чим небезпечна нова форма емоційного вигоряння та як з нею боротися

Повномасштабна війна Росії проти України зараз є головним джерелом поганих новин у всьому світі. Щодня ми не тільки читаємо про людську трагедію, яку несе за собою російська агресія, але й бачимо її на власні очі, тому якщо ви почуваєтеся розбитим та емоційно вигорілим, можливо у вас втома від співчуття.

4 липня 2022, 21:00

Сім способів перемогти стрес і почуття тривоги просто зараз

Беззаперечно можна сказати, що Війна Росії проти України залишила свій слід на емоційному стані людей — проблеми, депресія, занепокоєння, горе стало частиною життя українців за останні 3 місяці.

16 червня 2022, 07:00

Не відкладайте життя на потім. Як ужитися з думкою, що війна надовго та чи варто планувати своє життя зараз — військовий психолог

Війна переходить у затяжну фазу. Про це говорить і Міністерство оборони, й українські військові. Але як ужитися з думкою про те, що це надовго?

6 червня 2022, 16:16

Знаменитості

Після трьох місяців війни. Олена Зеленська заявила, що не менше 60% українців потребують психологічної допомоги

Перша леді України Олена Зеленська взяла участь у засіданні робочої групи з розробки Національної програми психічного здоров’я та психосоціальної підтримки для забезпечення доступу до якісних послуг у сфері психічного здоров’я.

6 червня 2022, 15:48

«ПТСР — не тавро і не ярмо». Коли виникає посттравматичний стресовий розлад і як з ним впоратися — психолог Андрій Козінчук

Посттравматичний стресовий розлад — це клінічне захворювання, яке лікується, а не тавро чи ярмо, яке залишиться з українцями назавжди, переконаний військовий психолог, офіцер Збройних сил України Андрій Козінчук.

31 травня 2022, 13:58

Допомога у смартфоні. В телеграмі запущено бот-антистрес для підлітків

Згідно опитування Gradus Research, три чверті українських дітей демонструють симптоми травматизації психіки на тлі війни.

30 травня 2022, 15:57

Найпростіше. Як зміцнити свою психологічну стійкість і стати щасливішим навіть під час війни, — психолог

Резильентність — це завжди про турботу про себе та про чесність із собою

27 травня 2022, 22:10

«Психологічна допомога в умовах війни». Освітня платформа Prometheus анонсувала новий безкоштовний курс

Курс призначений для тих, хто знаходиться в стані стресу в результаті кризової події, а також для тих, хто знаходиться поруч з людьми у стресі та має можливість надати першу психологічну допомогу.

4 травня 2022, 12:30

ДСНС Дніпропетровської області запустила гарячі лінії психологічної підтримки у семи містах

Мешканці Дніпропетровщини та переселенці з інших регіонів можуть звертатися по психосоціальну допомогу на телефонні гарячі лінії. Цілодобово на зв’язку з ними будуть фахівці підрозділів ДСНС області.

25 квітня 2022, 12:33

У Дніпрі відкрили центр психологічної реабілітації для переселенців

У Дніпрі відкрили центр реабілітації для переселенців. У ньому дорослі та діти можуть отримати психологічну підтримку. Про це в четвер, 21 квітня, повідомила пресслужба Дніпровської міскради.

21 квітня 2022, 21:04

В Україні створили платформу з надання психологічної допомоги онлайн

В Україні створили платформу Mindly, за допомогою якої професійні психологи безкоштовно надаватимуть психологічну допомогу українцям.

13 квітня 2022, 11:55

Психологічна допомога

1
2
3
4
5