Олексій Бондарєв

Олексій Бондарєв

ТОП-6 найкращих фільмів живого класика Алехандро Ґонсалеса Іньярріту

Пітер Дікінсон

Росія здобуває перевагу в небі над Україною

Хантер Беннетт

Менше, ніж 10 000. Скільки кроків треба проходити щодня

Лео Бабаута

Коли все навколо вимагає уваги. Як зосередитися на роботі

Імунітет

Не тільки апельсини. Шість найкращих фруктів для зміцнення імунітету цієї зими

Вживання найкращих фруктів для імунітету може допомогти вам залишатися здоровими незалежно від пори року.

12 січня, 11:40

Медицина

Епідемія грипу 2026. Штам «К» спричинив рекордні 120 тисяч госпіталізацій у США

Ця зима принесла неприємний сюрприз: новий різновид грипу А (H3N2) виявився значно хитрішим за наш імунітет.

6 січня, 23:00

Тверезий підхід. Які зміни відбуваються в тілі після відмови від алкоголю

Для багатьох людей вечірній келих вина, крижане пиво перед екраном з улюбленою спортивною грою або модний коктейль у happy hour стали звичною частиною повсякденного життя. Однак тенденція до відмови від алкоголю набирає все більшої популярності.

5 січня, 16:15

Медицина

Несподіваний ефект. Експерименти показали, що татуювання впливають на реакцію організму на вакцини

Нове дослідження показує, що татуювання можуть викликати тривалі зміни в роботі імунної системи.

22 грудня 2025, 19:00

Медицина

Дослідження показало, що кімчі активує захисні клітини й пригнічує надмірні реакції імунітету

Кімчі — традиційна корейська ферментована страва, яку готують переважно з пекінської капусти або редьки, додаючи часник, імбир, перець чилі та солоні морепродукти.

9 грудня 2025, 09:00

Не лише вітамін С. Що їсти, щоб покращити імунітет: шість порад від нутриціологині

Через похолодання можливе збільшення кількості вірусних захворювань. Ексклюзивно для NV Food нутриціологиня розповіла, що робити, щоб покращити роботу імунної системи і менше хворіти в осінньо-зимовий період.

5 грудня 2025, 16:33

Ліки без побічних ефектів. Жива різдвяна ялинка знижує стрес і зміцнює імунітет — нові дані

Зимові свята можуть бути не лише атмосферними, а й корисними для здоров’я — за умови, що у домі стоятиме жива різдвяна ялинка.

1 грудня 2025, 08:30

Медицина

Природне омолодження. Учені виявили особливий тип імунних клітин, що уповільнює старіння

Дослідники під керівництвом групи з Університету імені Бен-Гуріона в Негеві в Ізраїлі знайшли спосіб знищити шкідливі «старіючі» клітини, що накопичуються з віком, посилюючи ушкодження тканин і запалення.

20 листопада 2025, 10:00

Медицина

Брюссельська капуста восени — природний захист від запалень, старіння та проблем із травленням

Коли осінь вступає в свої права, на прилавках з’являються сезонні овочі, які не лише додають кольору до раціону, а й несуть потужну користь для здоров’я.

16 жовтня 2025, 18:30

Що буде, якщо вживати вітамін С щодня, у яких продуктах він міститься і що буде, якщо їсти більше, ніж потрібно

При словах вітамін С багатьом згадується застуда — нежить, чхання, кашель. Цей вітамін дійсно часто пов’язують з імунітетом, адже він допомагає організму протистояти інфекціям і може трохи скоротити тривалість хвороби. Але його роль не обмежується захистом від вірусів.

14 жовтня 2025, 12:02

«Символ любові та родючості». Вісім причин ввести айву в свій раціон, кому краще бути обережним з її вживанням і як найкраще їсти фрукт

Осінь — це сезон багатьох сезонних фруктів, зокрема айви. Розповідаємо про її переваги для здоров’я, смачні й корисні рецепти, а також про потенційну шкоду фрукта.

11 жовтня 2025, 12:49

Блоги.Life

Чаю з лимоном недостатньо. Як харчуватися так, щоб віруси нас боялися, — дієтологиня

Слідкуйте за достатнім споживанням корисних жирів

16 вересня 2025, 23:03

Не лише яблука і банани. Дослідження радить звернути увагу на цей доступний фрукт задля сильнішого імунітету

Недавнє дослідження Університету Вільяма Патерсона несподівано зарахувало лимон до найбільш поживних фруктів, перевершуючи яблука і банани. Лимони повні поживних речовин, які підвищують імунітет, травлення і здоров’я серця.

1 вересня 2025, 16:12

Блоги.Life

Супервітамін? Чи потрібно вам приймати вітамін D, — дослідники

Дефіцит вітаміну D — широко поширене явище, але надмірне вживання добавок може бути небезпечним

29 серпня 2025, 08:20

Не апельсин і не броколі. Учені назвали фрукт, здатний знизити запалення і підтримати імунну систему

Імунна система людини являє собою складну мережу клітин, тканин і органів, які спільно захищають організм від інфекцій і токсинів. Якщо порівняти її з футбольною командою, то кожна «позиція» відіграє свою роль в обороні.

28 серпня 2025, 21:14

Медицина

Впливає на імунітет. Рідкісна генетична мутація може дати тимчасовий захист від майже всіх вірусів

Дослідники знайшли рідкісну генетичну мутацію, яка робить людей майже невразливими до вірусів. Вчені показали, що цей ефект можна відтворити у лабораторних мишей і хом’яків.

19 серпня 2025, 20:30

Блоги.Life

Це стрес. Як спека впливає на імунітет, — лікарка

Спека — це не тільки втома та зневоднення

31 липня 2025, 20:43

Алергія на людей: що це таке, звідки береться і які симптоми має - ВВС

Деякі люди мають алергію на інших людей — але таємниця того, як це працює, лише починає розкриватися. Крістін Ро, журналістка BBC Future, розповідає, що про це відомо. NV публікує цей матеріал на правах інформаційної співпраці.

21 липня 2025, 20:05

Більше йоду та контроль апетиту. 10 вагомих причин їсти морську капусту цілий рік

Морські водорості — це не просто продукт з океану, а джерело корисних речовин, яке може позитивно впливати на здоров’я.

6 липня 2025, 07:02

Без запалення в організмі. П’ять простих і ефективних рецептів вечері в одному посуді для підтримки імунітету

Запалення — причина багатьох проблем зі здоров’ям, але правильно підібрані продукти допоможуть вам тримати його під контролем. Ці прості і смачні вечері допоможуть підвищити імунітет і підтримувати життєвий тонус.

16 травня 2025, 14:38

Імунітет

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10