Психологія /
Постійно скролите? Поради, які допоможуть зупинитися
Застосунки соціальних мереж, онлайн-магазинів і відеосервісів навмисно розроблені так, щоб ми нескінченно продовжували перегляд, — ось як повернути собі контроль