Олексій Гарань

Думати треба про те, як перемогти у війні, а не на виборах

Тарас Радь

Де ви були 10 років тому? Про Польщу, Україну та «волинобєсіє»

Іван Яковина

Що потрібно робити після сьогоднішнього обстрілу

Тетяна Трощинська

Мародери на чужих емоціях

Наталія Гаєвська

Cімейний психолог

Психічне здоров’я /
Варто звернути увагу. 11 ознак прихованої депресії

Депресія носить безліч масок

7 грудня 2022, 20:43 3449

Психологія /
Ефективний метод. Як підняти самооцінку

Доведеться докласти трохи зусиль, але, повірте, воно того варте

25 листопада 2022, 20:43 3018

Психологія /
Маєте такі думки? Вісім звичок, що вказують на занижену самооцінку

Бачити в собі цінність і значущість надзвичайно важливо для вашого благополуччя

16 вересня 2022, 20:43 2122

Емоції /
Нестерпне почуття. Дві вправи, щоб позбутися тривоги

Коли ми виділяємо певне місце та час для проживання тривоги, вона стає підконтрольною нам

11 липня 2022, 23:03 13416

Психологія /
Є лише один шлях. Як позбутися провини вцілілого

Не відмовляйте собі в щоденній можливості порадіти життю

8 липня 2022, 20:43 774

Психологія /
Три типи мотивації. Як досягнути цілі

Все залежить від того, на якому етапі ви зараз перебуваєте

23 червня 2022, 20:43 3349

Психологія /
Прості і дієві. Вісім способів не провалитися в емоційну яму

Кілька технік, щоб допомогти собі за пару хвилин

21 квітня 2022, 20:43 5617

Стосунки /
Щиро та відверто. 42 способи сказати «я тебе кохаю»

Це ті слова, які кожен з нас хоче чути від коханої людини якомога частіше

11 лютого 2022, 19:53 56655

Психологія /
Ефект Пігмаліона. Чому наші очікування зрештою виправдовуються

Особливо яскраво цей ефект проявляється в тому, як ярлики, отримані від батьків, впливають на все подальше життя дитини

12 січня 2022, 21:37 18243

Психологія /
Якщо ви самотні. Як пережити свята і не впасти в депресію

Немає партнера — немає шансів на розчарування

6 січня 2022, 20:03 4047

Психологія /
Шість «не можна». Чого не варто робити у складні часи

Інфантилізм і заперечення дійсності — далеко не найкращі помічники у непростій ситуації

20 грудня 2021, 20:43 28714

Щастя /
Воно того варте. Вісім уроків, які дало мені життя

Вони допомагають вибиратися з непростих ситуацій і дихати на повні груди

18 листопада 2021, 21:37 8616

Психологія /
Плітки, заздрощі та критика. Шість ознак комплексу меншовартості

Коли людина не живе власним життям, вона схильна лізти в життя інших людей

16 вересня 2021, 21:37 1970

Психологія /
Чуєте голос в голові? Вісім ознак того, що ваша психотерапія працює

Для того, щоб процес був успішним, важливо мати міцний терапевтичний альянс

19 березня 2021, 19:53 2861

Віддаєте більше, ніж отримуєте? Шість ознак того, що вас використовують

Ці тези допоможуть вам проаналізувати ситуацію

14 січня 2021, 23:03 11894

Крок назовні. Як вийти із зони комфорту

Навіщо залишати зону комфорту?

3 листопада 2020, 23:03 3975

Буденні речі. 14 звичок, які покращують стосунки

Домовтеся зі своїм партнером про щоденне «провітрювання стосунків»

13 липня 2020, 20:43 42977

Шість токсичних звичок, що отруюють наше життя

Ці звички часто сприймаються як нормальний стан речей, проте, суттєво впливають на якість стосунків

23 травня 2020, 21:20 12142

Не чекайте кризи. 16 питань, які варто поставити своєму партнеру

Правильні питання можуть виявитися доленосними

15 травня 2020, 20:43 10042

Кишенькові психологи. Шість книг, що допоможуть знайти відповіді на важливі питання

Ви навчитеся говорити «ні» тоді, коли це потрібно, і визначати власні кордони, щоб не почуватися використаними і обманутими

30 квітня 2020, 20:43 29321

Наталія Гаєвська

Психічне здоров’я / Варто звернути увагу. 11 ознак прихованої депресії

Психологія / Ефективний метод. Як підняти самооцінку

Психологія / Маєте такі думки? Вісім звичок, що вказують на занижену самооцінку

Емоції / Нестерпне почуття. Дві вправи, щоб позбутися тривоги

Психологія / Є лише один шлях. Як позбутися провини вцілілого

Психологія / Три типи мотивації. Як досягнути цілі

Психологія / Прості і дієві. Вісім способів не провалитися в емоційну яму

Стосунки / Щиро та відверто. 42 способи сказати «я тебе кохаю»

Психологія / Ефект Пігмаліона. Чому наші очікування зрештою виправдовуються

Психологія / Якщо ви самотні. Як пережити свята і не впасти в депресію

Психологія / Шість «не можна». Чого не варто робити у складні часи

Щастя / Воно того варте. Вісім уроків, які дало мені життя

Психологія / Плітки, заздрощі та критика. Шість ознак комплексу меншовартості

Психологія / Чуєте голос в голові? Вісім ознак того, що ваша психотерапія працює