Тривожність- новини і статті nv.ua на тему Тривожність / NV

Знайдіть дзен. П’ять продуктів, які позбавлять вас від тривоги

Сергій Коноплицький: Три правила стоїків. Як подолати невизначеність

Наталія Гаєвська: Коли складний період у житті. Чотири дивні звички, які виникають унаслідок тривожності

Тривожні передчуття. Як допомогти своїй психіці впоратися з тривогою — психолог

Набагато краще за ліки. Австралійські вчені з’ясували, що заняття фітнесом лікують депресію

Олена Любченко: У новій реальності. Як протистояти хаосу

Алла Рожкова: Цунамі тривоги. Три прості техніки, які допоможуть заспокоїтися

Олена Любченко: І мозок заспокоїться. Від чого обов’язково варто відмовитися під час війни

Люди, які працюють ночами, наражають своє психічне здоров’я на ризик, але виправити ситуацію можна — дослідження

Актуально. Американські лікарі з’ясували, які вітаміни допомагають позбутися депресії

Наталія Гаєвська: Нестерпне почуття. Дві вправи, щоб позбутися тривоги

Наталя Кадя: Не витрачайте на це своє життя. Як боротися з думскролінгом

Петро Чорноморець: Без зайвих емоцій. Чому співпереживання — це не завжди добре

Петро Чорноморець: Горе від розуму. Чому ми постійно страждаємо і як полегшити собі життя

Вчені розповіли, скільки часу потрібно провести без соцмереж, щоб відчувати себе краще

Регулює емоції. Як зневоднення впливає на тривожність і в чому секрет водного балансу

Вікторія Єсауленко: У тривожний та небезпечний час. Як зберегти здоровий глузд і тверезий розум

Світлана Ройз: Як діяти при панічній атаці