Люди, які працюють ночами, наражають своє психічне здоров’я на ризик, але виправити ситуацію можна — дослідження
Актуально. Американські лікарі з’ясували, які вітаміни допомагають позбутися депресії
Вчені розповіли, скільки часу потрібно провести без соцмереж, щоб відчувати себе краще
Регулює емоції. Як зневоднення впливає на тривожність і в чому секрет водного балансу
Якщо занепокоєні війною. Як дорослим уберегти дітей різного віку від тривоги — поради психолога
Імовірність запуску Північного потоку-2, скасування призову до армії та формування антипутінської коаліції - головні подкасти тижня
«Кризовий менеджмент». Як вгамувати тривогу і планувати майбутнє, попри російську загрозу — поради психотерапевта
Тільки без паніки. Як зібрати «тривожну валізку» — доступна інструкція від фахівця з надання першої допомоги