Приборкати тривожність. У ботсаду імені Гришка почали проводити садотерапію
«Помилок не існує». Психолог розповів, як тривожність впливає на ухвалення рішень
Передається у спадок. Учені знайшли генетичну причину тривожності
«Шведський стіл» для мозку. Як їжа впливає на психічне здоров’я — дослідження
Одне лікує, інше калічить. Популярні ліки проти тривоги можуть зменшити мозок — дослідження
Більше калорій — більше нервів. Дослідження виявили, як жирність їжі пов’язана із тривожністю
Тримай горнятко. Ці чотири напої допоможуть знизити рівень стресу та покращити ваш настрій, на думку дієтологів
Два перевірені способи. Як заспокоїти нервову систему, — лекторка TED