Чому сміються люди в залі, і чому з боку багато чого виглядає зовсім не смішним? Тому що є закони групової динаміки. Тому що за цією динамікою, яка розгортається, — є вже не індивідуальна, а групова реакція, тому що стираються кордони я і ми. І здорова критичність вимикається. І один і той же «концерт» буде зовсім по-іншому сприйматися, коли ти в залі — в натовпі «під динамікою» і коли ти вдома в «межах свого я».
А ще — ми потрапляємо під дію «спіралі мовчання». Спіралі згоди. Її запропонувала німецький політолог Елізабет Ноель-Нойман, ця концепція зводиться до того, що люди можуть поділяти або не поділяти певну точку зору, але не зізнаватися, побоюючись, що перебувають у меншості.
Спіраль мовчання ґрунтується на страху соціальної ізоляції і починає працювати в той момент, коли будь-хто впевнено висловлює свій погляд на соціально значущу тему. Незгодні воліють зберігати мовчання і не висловлюватися, адже переконані, що перебувають у меншості і бояться ізоляції.
Зовсім недавно ми з великою групою працювали «з емпатією». Здатністю співпереживати. Емпатія — це дуже людський прояв. Видів емпатії є кілька, зокрема, когнітивна (коли ми розуміємо, що щось можна, а щось не можна говорити), коли ми даємо підтримку, але з рівня розуміння.
Когнітивна емпатія — це здатність поставити себе на місце іншої людини. У цьому разі ми здатні розуміти і передбачати почуття і думки інших людей, просто уявляючи себе на їхньому місці. Когнітивна емпатія допомагає не переходити межу. Емоційна емпатія виражається в переживанні емоцій іншої людини. Співчутлива емпатія — розуміння почуття людини, яка страждає, володіючи досвідом підтримки — ми готові їй діяльно допомогти.
Але занадто довго перебуваючи в переживанні страждання і співчуття, занадто довго перебуваючи в стані хронічного стресу, травматизації, ми потрапляємо в «емпатичний дистрес» — ми втомлюємося і вигоряємо. І ми перестаємо сприймати «межі болю». І сміх — це один із захистів від відчування.
Коли ми перебуваємо в натовпі, «у залі», важливо усвідомлювати, що межі стираються. Коли відбувається щось, що не вписується в нашу систему цінностей, важливо втриматися від потрапляння у воронку. Коли ми перестаємо емпатувати — ми, схоже, дуже втомилися.
Текст опубліковано з дозволу автора
Приєднуйтесь до нашого телеграм-каналу Мнения НВ