Зовсім не про політику, але про те, що дивним чином на неї впливає. У мене профдеформація: коли я чую слово «вибори», згадую домашнє завдання, яке даю дорослим студентам (здоровим, адекватним, реалізованим людям). Після того, як в обговоренні приходимо до того, що нам дуже складно зробити вибір, відповісти на питання: «Чого ж я хочу?» (ми частіше знаємо, чого не хочемо, частіше говоримо – а як вам зручніше, часто пропонуємо іншим зробити вибір за нас), я пропоную домашнє завдання: намагатися дозволяти собі в найменших питаннях все ж відповідати на це питання, чого я хочу. У дрібницях дозволяти собі повертати право вибору: чай чорний або зелений. Спагеті або картопля. Для дуже і дуже багатьох людей і це складне домашнє завдання. Обрати для себе.
Контакт з можливістю вибору, з можливістю «свого» вибору багато з нас втратили десь до 4 років. На кожному семінарі для батьків я задаю питання: у чому вибір у вашої дитини? (в кожному віці він свій), на що дитина зараз може вплинути? (іноді цим вибором залишається – хвороба, «симптом» поведінковий). «Мій вибір все одно ні на що не вплине», «мене все одно не почують», «краще погодитися на менше, а то взагалі нічого не дістанеться», «тато і мама завжди знають краще» – ось, що стає нашим сценарієм.
Коли у нас немає сил, ми намагаємося заощаджувати їх на прийнятті рішень.
Коли страшно, коли нас кваплять (це використовують на сайтах, відраховуючи секунди на резерв замовлення або «мотивуючи» цифрами кількості бажаючих), коли ставка висока – ми «обираємо» не розумною частиною мозку або взагалі відмовляються від вибору.
Я часто пропоную дорослим експеримент: спостерігати за тим, як вони обирають їжу в кафе (вибір їжі і контакт з їжею – взагалі найперший досвід відносин з потребами і виборами в нашому житті). Обирають те, що вже відомо; обирають те, що в інших на тарілці; обирають те, що виглядає – пахне смачно; обирають те, що бачили в рекламі – що на слуху; обирають те, що запропонував офіціант; обирають весь час нове. Дешевше – дорожче. Чи обирають те, що саме зараз хочуть. І чи дозволяють собі відмовитися від несвіжого, несмачного, «не свого».
Обирають те, що вже відомо; обирають те, що в інших на тарілці
Напевно, немає правильного варіанту – є те, що нам потім їсти. Те, як ми обираємо страви в кафе – ресторані часто дуже схоже на те, як ми взагалі обираємо.
Коли ми стаємо перед дорослими виборами, у нас оживає той досвід, яким ми звикли користуватися в найперших дослідах «вибору». Здається, що рішення приймають дорослі. І часто саме цій чотирирічній дитині всередині нас важливо нагадувати, що вона може не їсти лайно, навіть красиво упаковане.
Хоча якщо хочеться, можна спробувати, але взяти за це відповідальність – як і за те, що їсти його будуть і наші діти. Не їсти те, що нам втюхують, навіть широко посміхаючись, читати рецепт і склад. Не вестися на слова «за маму, за тата, за Батьківщину», не їсти тільки тому, що воно в інших на тарілці, не вестися на рейтинги і кількість перепостів, дозволити собі не поспішати із замовленням – дослідити меню, дозволити пробувати нове. Не погоджуватися на «менше зло». Обирати те, що твоє, навіть якщо інші цього не їдять. Або розповідають дива, жахи, плітки. Дозволяти собі те, що вважаєш правильним. Ну і замовляти стільки, скільки зможеш з'їсти. Хоча це вже з іншої теми.
Я не знаю, що буду обирати я. Але точно знаю, що цього разу дуже ретельно вивчу все «меню». І буду зараз набагато уважніше до всіх своїх маленьким виборів.
Текст опубліковано з дозволу автора
Приєднуйтесь до нашого телеграм-каналу Мнения Нового Времени