Приговор еще до рождения? Ученые выяснили, почему ревматоидный артрит избирательно разрушает одни суставы и щадит другие
Есть или не есть. Можно ли употреблять мед при сахарном диабете и в каком виде он наиболее полезен?
Яичница или тост с арахисовой пастой. Какой завтрак всё же лучше для уровня сахара в крови?
Почему в жару трудно думать. Наука объяснила, куда исчезает концентрация и что происходит с мозгом при +30
Для памяти и лучшей концентрации. Что добавить в рацион после 40 лет и от чего лучше отказаться — советы нутрициолога
Суперфуд, но не для всех. Пять причин ограничить употребление голубики и кому лучше отказаться от этой ягоды
Сколько времени на солнце на самом деле нужно организму. Мнение ученых и диетологов о витамине D и рисках
Встаете каждый день в разное время? Ученые выяснили, как четкий распорядок дня спасает от депрессии
Что происходит с организмом, если полностью отказаться от алкоголя: через сутки, неделю, месяц и год
Овсянка или гранола — что лучше для контроля уровня сахара в крови
Почему стоит есть мед — и как он влияет на здоровье, вес и иммунитет
Ответ вас удивит. Как часто нужно менять кухонную губку и почему важно следить за этим
Есть только 8 часов в сутки. Ученые обнаружили неожиданный бонус для мозга
Тренд или польза? Действительно ли горячая вода по утрам улучшает здоровье
Что происходит с организмом, если регулярно есть еду быстрого приготовления